si estrogoleas con la idea de ser consistente todo el tiempo y te da la mala cada vez que “fallas” un día...¡este episodio es para ti! al igual que tu, tengo la idea en mi mente que el ser consistente es lo mismo que ser perfecta y practicar mis hábitos todos los días sin “fallar” uno. pero durante las últimas semanas, he realizado que ser consistente no es igual a perfección. en este episodio te hablo más de mi experiencia y cómo estoy aprendiendo a estar bien con esto, encontrando un balance ideal. ¡dale oído y recrea tu idea de la consistencia!

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