<p>Nesta conversa, o Dr. Ricardo Braga e<strong> </strong>a personal trainer Camila Hirsch falam sobre o melhor alongamento para a sua atividade física e se ele é realmente essencial.</p>

Nesta conversa, o Dr. Ricardo Braga e a personal trainer Camila Hirsch falam sobre o melhor alongamento para a sua atividade física e se ele é realmente essencial.

CONSULTA RÁPIDA #2.4 - Alongamento: antes, depois ou é perda de tempo?

O "Pod Isso, Doutor?" é um podcast do Viver Bem, a plataforma de conteúdo da Unimed-BH.
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Com apresentação de três médicos cooperados e a participação de convidados especiais, o podcast aborda os temas de saúde que estão na boca do povo, respondendo às dúvidas mais comuns sobre eles. Sempre de um jeito leve, descontraído e sem "tecniquês".
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Ouça e aproveite mais esse cuidado da Unimed-BH com a sua saúde!

Health & Fitness

O "Pod Isso, Doutor?" é um podcast do Viver Bem, a plataforma de conteúdo da Unimed-BH. ﻿ Com apresentação de três médicos cooperados e a participação de convidados especiais, o podcast aborda os temas de saúde que estão na boca do povo, respondendo às dúvidas mais comuns sobre eles. Sempre de um jeito leve, descontraído e sem "tecniquês". ﻿ Ouça e aproveite mais esse cuidado da Unimed-BH com a sua saúde!

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