Consultorio de imagen

¡INICIAMOS DICIEMBRE! Estamos en la recta final del año, y como quiero que tu salud e imagen resistan a esta etapa hoy voy a dejarte 3 tips para sobrevivir al cansancio de fin de año. ¡Nos oímos en el consultorio!

¿Te cuesta enfocarte en una tarea?, ¿Te distraés fácilmente? ¿Te cuesta mantener la atención cuando alguien te está hablando? ¿Tardás más que antes en responder a un mail?, ¿vas de una habitación a la otra y te olvidás a qué habías ido? Hoy te voy a dejar unas recomendaciones para que ayudes a tu mente a entrenarse y aclarar los pensamientos para estar saludable.

El abismo entre quienes somos y nuestra visión idealizada de la persona que creemos que deberíamos ser, a veces perjudica nuestra confianza y la imagen que tenemos de nosotros mismos ¿Cómo lo manejamos?

Te espero en el consultorio para hablar del tema :)

El cambio de armario es una tarea tediosa para muchos y la van aplazando según las ganas que tengan de realizarla. Si es tu caso también, entonces no te podés perder los 6 trucos que te voy a dejar y que te van a ayudar a que te resulte una tarea más liviana y le encuentres un sentido extra al realizarla. ¡Nos vemos en el consultorio!

En el episodio 14 te hablé sobre las tendencias de esta temporada, pero para incorporarlas primero debemos asegurarnos de no sumar prendas porque sí. Por eso en este episodio te doy más herramientas para que logres que tu armario funcione ¡a tu favor!

Como te dije muchas veces, la imagen influye en todos los ámbitos de nuestra vida, en las relaciones de pareja y el sexo también. Y a veces allí es donde surgen los mayores complejos, complejos con el cuerpo, y situaciones que delatan una autoestima positiva o una negativa. Ingresá al consultorio y enterate por dónde va el episodio que te tengo preparado hoy.

Hoy quiero que hablemos del piloto automático que encendemos en nuestra cabeza y no nos damos cuenta. ¿Te pasó de hacer algo por inercia y no darte cuenta que lo estabas haciendo porque o te perdés en tus pensamientos mientras lo hacés, o porque la costumbre de la rutina te lleva a hacer las mismas cosas a diario casi sin prestar atención?

¿Te acordás que en el episodio anterior te pedí que en estos meses comiences a invertir en vos? Bueno, te cuento que Tenemos por delante varias fechas especiales para poder realizar compras y ponernos a tono con algunas de las cosas que te comenté en el episodio anterior. Este es un episodio en donde te voy a hablar más en detalle acerca de ¿Cómo hacerlo? Y qué cosas tener en cuenta a la hora de ponerte en movimiento y aprovechar a realizar esas compras que estás necesitando, peeero de la manera más efectiva posible y aprovechando descuentos.

Acomodate, tomá lápiz y papel que se viene un episodio XL y súper completo.

Cuando de invertir en uno mismo se trata, es donde la cosa se complica porque a veces nos dejamos para el final cuando ya no nos quedan recursos económicos o tiempo disponible.

Si entrás al consultorio hoy, ojalá que mi mensaje te motive y comiences a invertir más en vos, en sentirte bien para verte aún mejor.

Siguiendo la línea del episodio anterior... ¿Sabías que comprar solo porque está en oferta no es razón suficiente para que inviertas tu dinero?

Muchas veces cuando pregunto ¿por qué te compraste esta camisa o este pantalón? ¿Qué fue lo que te movilizó a hacerlo? me contestan “porque estaba en oferta” ¿te suena?