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Si duermes pero no descansas y por más que haces de todo, nada te quita el cansancio, el reumatólogo Daniel Xibillé, te explica en qué momento ya no es normal, las posibles causas y qué hacer para vivir con más energía.
¿Sabías que 18 millones de personas tienen osteoartritis y en México son uno de cada 10? El Dr. Luis Enrique Guadalupe Rosas; traumatólogo y ortopedista, nos explica los síntomas, si se puede revertir o no y qué suplementos alimenticios son nuestros mejores aliados.
Si quieres asegurar tu vejez y además dejar de trabajar antes de tus 50 años, Liliana Olivares, CE0 y Fundadora de Adulting, comparte la guía para que puedas retirarte joven. Descubre cuánto dinero debes ahorrar, las formas más seguras para invertir y todo lo necesario para retirarte joven.
¿Te la pasas enfermo y con dolores crónicos? Ángeles Wolder
El estrés es normal peeero tenerlo hasta el cielo puede generarte muchos problemas. El médico funcional, Carlos Jaramillo, te da las señales de que el estrés está acabando contigo, los primeros pasos para poner tu vida en orden y cómo darle a tu cuerpo lo que de verdad necesita para funcionar bien y no caer en las garras del estrés.
911, ¿me caí, qué hago? Pa' prevenir y saber qué hacer antes lesiones, Yanet Mejía Beltrán
¿No sabes en qué creer? Mauricio Sánchez Scott,
¿Tu pareja no te entiende? Mario Guerra, psicoterapeuta te explica cómo cuestionar si tu relación funciona, tips para mejorar la comunicación en pareja y las señales de que deben buscar ayuda extra.
¿De verdad funcionan? Taly Glatt, psicoanalista, habla sobre las terapias alternativas con psicodélicos, qué sustancias tienen, qué efecto tienen los hongos, cuál es su situación legal en Mexico y quién es un candidato para probarlas.
¿Es una enfermedad?, ¿se puede prevenir?, ¿a todas les da? Para conocer las señales, la endocrinóloga Tatina Piña, te explica los síntomas, cómo entenderla y sus etapas.
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