Un episodio al aire libre. Esta es una reflexión que hago sobre todos aquellos profesionistas relacionados con el área ambiental ¿Realmente estamos haciendo algo por el medio ambiente o solo estamos trabajando en lo que nos tocó? ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com

Es inevitable que nos expongamos a los contaminantes, pero si hay algo que podemos hacer para protegernos como es el consumo de ciertos nutrientes. En este nuevo episodio te explico como el brócoli puede ayudarte. ----- Hay muchos nutricionales que pueden ayudarte para proteger tu salud de la contaminación pero sólo hay una marca en la que confío y que yo mismo utilizo diariamente, ¿Quieres saber más? Te invito que ingreses a: https://reiniciate.usana.com ----- Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

Aprovechando un viaje de negocios para grabar al aire libre desde Salt Lake City. Sin guión pero con mucha motivación me atrevo a responder que es lo que pienso cuando me preguntan si vale la pena lo que hago por el medio ambiente.  Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

En este miniepisodio repasamos las estadísticas de enfermedades que provoca la contaminación, de acuerdo a lo que nos dice la Organización Mundial de la Salud. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

Si hay demasiado contaminación no salgas de tu casa, ¡baaahhh!. Ese es un consejo que se queda bastante corto. En este nuevo episodio de Contaminación y Salud te comparto 10 tips de que hacer cuando hay episodios de muy alta contaminación, sin importar si en tu ciudad tienen implementado un programa de contingencias ambientales. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

Llegó el verano, llegaron las vacaciones ¡Vámonos a la playa!, por eso grabé este miniepisodio. Te comparto unos tips para protegerte de la contaminación en el agua.  Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

Hace unos días mi amiga Vianett Medina, conductora del programa Bordear la Frontera me entrevistó sobre la contaminación del aire, particularmente lo que ocurre en la ciudad de Tijuana, una de las fronteras mexicanas. Aquí te dejo la grabación, disfrútala. 
Para más información de Bordear el Desierto:  https://www.facebook.com/bordeareldesierto/  Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

La consulta que más me hacen es ¿Qué hacer si veo a alguien contaminando?. Es sencillo, denúncialo. En este nuevo episodio te comento como hacerlo en México. Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

SEGUNDA PARTE. En este episodio conversé con Margarita Díaz, Directora de Proyecto Fronterizo en Educación Ambiental, quién por más de 26 años ha dado su vida, su energía y su entusiasmo en proteger el agua. Su historia está increible, y cualquier ecologista/ambientalista debería escucharla. Estoy seguro que aprenderás mucho de este audio. Parte 2 de 2. Para contactar a Margarita Díaz y a Proyecto Fronterizo de Educación Ambiental: Facebook:  https://www.facebook.com/pfea.org  Email: [email protected] web: www.pfea.org Teléfono: 01 664 630 5090 (México-Lada/código de la ciudad de Tijuana). Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/

PRIMERA PARTE. En este episodio conversé con Margarita Díaz, Directora de Proyecto Fronterizo en Educación Ambiental, quién por más de 26 años ha dado su vida, su energía y su entusiasmo en proteger el agua. Su historia está increible, y cualquier ecologista/ambientalista debería escucharla. Estoy seguro que aprenderás mucho de este audio. Parte 1 de 2. Para contactar a Margarita Díaz y a Proyecto Fronterizo de Educación Ambiental: Facebook:  https://www.facebook.com/pfea.org  Email: [email protected] web: www.pfea.org Teléfono: 01 664 630 5090 (México-Lada/código de la ciudad de Tijuana). Si quieres aprender como protegerte de la contaminación suscríbete a este podcast desde tu app favorita en: Apple podcasts (Itunes): https://podcasts.apple.com/mx/podcast/contaminaci%C3%B3n-y-salud/id1465639515 Spotify: https://open.spotify.com/show/39fBgU7vSSCeDrVb4MFtLZ Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/s_p2_659640_1.html Pocket Casts: https://pca.st/5OL6 Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYTcyMzk4L3BvZGNhc3QvcnNz Youtube (Solo audio): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3mhYUGCcA-bHBCmsf7mTVa4MQ_MGJ9lg Otras plataformas y blog en: www.contaminacionysalud.com Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/contaminacionysalud/