El camino del yoga es algo apasionante y profundamente personal. Cada uno tiene su historia y sus motivos pero creo que finalmente todos nos quedamos por lo mismo: lo bien que nos hace sentir tanto a nivel físico como a nivel emocional.En la charla de hoy he querido compartir contigo mi historia personal. De cómo empecé a practicar yoga hasta llegar a formarme para trabajar con mujeres y finalmente descubrir el tantra y cómo me ayudó a conectar con mi cuerpo y mi sexualidad.Cuéntame, te interesaría saber más sobre sexualidad y cómo vivirla plenamente de forma consciente. Te leo en comentarios.

Quizás hayas oído hablar de esta figura como la mujer que acompaña durante el embarazo y el parto. Pues bien, es eso, pero no del todo.Una doula es una persona que acompaña a mujeres en todas sus etapas como su primera menstruación, su embarazo, el climaterio…, pero también aconseja sobre maternidad, lactancia, crianza y aspectos de la sexualidad como la fertilidad y la anticoncepción.En esta nueva charla, te cuento un poco más sobre la labor de la doulas y mi experiencia personal.Y si crees que puedes necesitar del acompañamiento de una, te invito a visitar mi web: https://cathyomgaia.com/quiero-una-cita/ y agendar una cita completamente gratuita y sin compromisos donde me puedas contar un poco más sobre ti.

Estoy muy emocionada de anunciar esta nueva serie de vídeos en formato podcast.Comunicar es algo que me apasiona porque creo que desde la información podemos empoderarse para tomar las mejores decisiones. Es por eso que quiero compartir contigo todo lo que sé para que tú también puedas tomar las riendas de tu vida.En este primer episodio, te cuento cómo decidí acompañar a mujeres.Espero que te guste esta historia personal y te animo a visitar mi web para que conozcas mi labor como doula y profesora de yoga

El climaterio es la etapa de la vida de toda mujer después de los 40 años donde el equilibrio de nuestras hormonas comienza a cambiar y se refleja en TODOS los aspectos de nuestra vida.

Regálate una reparadora sesión del yoga de los sueños, el milenario Yoga Nidra. Esta sesión está grabada de una de mis clases.

Consigue un descanso profundo psíquico y físico.

El más peligroso de los analfabetismo para las mujeres es el desconocimiento de nuestra naturaleza femenina. Si conoces cómo tus hormonas te hablan , podrás entenderte, atenderte y cuidarte como nunca lo hiciste antes. Tus hormonas no mienten. Quieres que te ayude a saber qué hormona te está hablando más fuerte en esta etapa de tu vida?