A lo largo de mi vida, he enfrentado encuentros con personas difíciles. Aprendí a no lastimarme ni lastimar a otros, establecer límites con quienes carecen de empatía o son egocéntricos, y aplicar estrategias como la comunicación consciente y positiva para mejorar relaciones desafiantes. En resumen, mi viaje de crecimiento personal me ha enseñado a manejar relaciones difíciles con sabiduría y cultivar conexiones positivas.

Cinco claves para apoyar a tu adolescente a decidir su carrera profesional

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La comunicación con tu adolescente puede ser un gran factor protector en su salud emocional. Y te permite crear una relación cercana. Encuentra tres claves en este podcast por María Clara Arbeláez, psicóloga de la Universidad de Los Andes con una experiencia de más de 30 años con jóvenes.

Hoy en este Podcast quiero compartirte tres principios para este inicio de año (en general sirven para el inicio de cualquier ciclo) que permiten hacer la frase de Coelho una realidad para tí, “La posibilidad de crear un sueño hace que la vida sea interesante”. Y que puedas comprobar cómo se van manifestando tus sueños.

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Existen épocas de cierre y épocas de inicio de ciclos. Cada fin de año cerramos uno y cada comienzo de año abrimos otro.

Estas son épocas propicias para hacer balance, replantearse, programar, retomar el rumbo, en fin, para decidir que quieres hacer con tu energía y cómo enfocarla. En este podcast te daremos tips para cerrar tu ciclo del año y abrirte al 2022.

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Si has estado experimentando ansiedad no te pierdas este podcast en el que te damos tres claves para manejarla y crear calma y equilibrio.

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En este nuevo episodio de podcast, el primero de este año, estoy con una invitada muy especial, Alba Inés Arzayús, compartiendo acerca de la comunicación asertiva y su importancia en las relaciones tanto laborales como familiares y personales.

Disfrútenlo ...

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Este es nuestro cuarto podcast y nuestro invitado es Gustavo González, ingeniero de sistemas, coach certificado y deportista. 

Gustavo sobrevivió y salió fortalecido de experiencias como el cáncer y adicciones. Este podcast nos inspira a la resiliencia y a vivir con pasión cada día de nuestra vida. 

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