Conversaciones con María Clara

Conversaciones con María Clara

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Conversaciones con María Clara episodes

  • Episodio 13: Claves para comunicarte con personas difíciles

    A lo largo de mi vida, he enfrentado encuentros con personas difíciles. Aprendí a no lastimarme ni lastimar a otros, establecer límites con quienes carecen de empatía o son egocéntricos, y aplicar estrategias como la comunicación consciente y positiva para mejorar relaciones desafiantes. En resumen, mi viaje de crecimiento personal me ha enseñado a manejar relaciones difíciles con sabiduría y cultivar conexiones positivas.

    46 min
  • Episodio 11: La Autoestima de Nuestros Adolescentes

    La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los jóvenes, donde la autoestima puede ser vulnerable. Los cambios físicos, emocionales y sociales que experimentan pueden afectar su percepción de sí mismos y su confianza. Es fundamental que los padres estén presentes y brinden el apoyo necesario para fomentar una sólida autoestima en sus hijos adolescentes. En este artículo, exploraremos algunas estrategias clave que los padres pueden implementar y cómo los talleres de crecimiento personal para jóvenes pueden ser una herramienta efectiva en este proceso.

    46 min
  • Episodio 8: Tres Principios y Actividades para Realizar tu Proyecto de Vida

    Hoy en este Podcast quiero compartirte tres principios para este inicio de año (en general sirven para el inicio de cualquier ciclo) que permiten hacer la frase de Coelho una realidad para tí, “La posibilidad de crear un sueño hace que la vida sea interesante”. Y que puedas comprobar cómo se van manifestando tus sueños.


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    31 min
  • Episodio 7: Rituales de Fin de Año para Cerrar tu Ciclo del 2021

    Existen épocas de cierre y épocas de inicio de ciclos. Cada fin de año cerramos uno y cada comienzo de año abrimos otro.


    Estas son épocas propicias para hacer balance, replantearse, programar, retomar el rumbo, en fin, para decidir que quieres hacer con tu energía y cómo enfocarla. En este podcast te daremos tips para cerrar tu ciclo del año y abrirte al 2022.


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    23 min
  • Ep 6: Mi Experiencia Personal con la Ansiedad

    Si has estado experimentando ansiedad no te pierdas este podcast en el que te damos tres claves para manejarla y crear calma y equilibrio.


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    35 min
  • Ep 5: ¿Cómo me Empoderé en mi Comunicación?

    En este nuevo episodio de podcast, el primero de este año, estoy con una invitada muy especial, Alba Inés Arzayús, compartiendo acerca de la comunicación asertiva y su importancia en las relaciones tanto laborales como familiares y personales.


    Disfrútenlo ...


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    33 min
  • Ep 4: Lecciones de Vida de un Resiliente

    Este es nuestro cuarto podcast y nuestro invitado es Gustavo González, ingeniero de sistemas, coach certificado y deportista. 


    Gustavo sobrevivió y salió fortalecido de experiencias como el cáncer y adicciones. Este podcast nos inspira a la resiliencia y a vivir con pasión cada día de nuestra vida. 


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    46 min

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Nuestros Podcasts serán conversaciones con personas del común como tú y yo, que han puesto en acción los principios del crecimiento personal y han visto en sí mismos una transformación positiva que se refleja en una contribución a los demás y al mundo.