¿La proteína es solo para deportistas? En este capítulo, Lady Gómez, ingeniera de alimentos, doctora en Biotecnología Alimentaria y docente de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD), conversa con Mauricio Vargas, cofundador de ALSEC Alimentos Secos. Hablan de por qué la proteína es clave en todas las etapas de la vida, cuánto necesitamos realmente y por qué en Colombia buena parte de la población no alcanza a consumirla. También cuentan cómo el lactosuero, que la industria láctea suele desechar, se puede convertir con ciencia y tecnología en proteína de alta calidad que aporta a la seguridad alimentaria del país y del planeta.