Dans cet épisode, nous plongeons ensemble dans le thème des émotions et de la sensibilité, en mettant l’accent sur la manière dont elles sont perçues et vécues, notamment par les hommes. À travers cette conversation, nous explorons les subtilités de l’expression émotionnelle, souvent considérée comme un terrain complexe et parfois tabou.

L’invité du jour, Gaspard, nous accompagne pour partager ses expériences et son ressenti personnel. À travers un échange authentique, marqué par la bienveillance et l’écoute, nous décodons les difficultés que peuvent rencontrer certains à exprimer leurs émotions.

Gaspard, qui est également l’hôte du podcast Improbable, disponible sur toutes les plateformes de streaming.

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Dans ce podcast, on explore le processus de repartir de zéro, qu’il s’agisse d’un changement de carrière, d’une nouvelle aventure personnelle ou même d’une réinvention de soi. Que vous soyez à la croisée des chemins ou en quête de nouvelles perspectives, ce podcast vous accompagne pour oser redémarrer, tout en mettant en lumière les défis et les joies d’un parcours de réinvention.

Prêt à recommencer?

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On repousse souvent certaines choses que l'on souhaite faire ou entreprendre pour nous-mêmes, par peur d'être jugé ou de ne pas réussir.

Pourtant, chaque jour est une nouvelle opportunité de se rapprocher de la meilleure version de soi-même. Dans cet épisode, et grâce à vos témoignages, nous explorons comment surmonter ces blocages et avoir les clés pour enfin devenir la personne que vous avez toujours rêvé d'être.

Renforcer votre confiance, libérer votre potentiel et devenez votre version 3.0.

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Je vous invite à plonger dans l’histoire complexe et parfois douloureuse de ma relation avec mon corps. Dès l’enfance, j’ai été confronté·e à des jugements qui ont façonné mon regard sur moi-même : un corps jugé "gros", en dehors des normes, et rapidement sexualisé par le regard des autres.

Je vous emmène à travers les étapes marquantes de ma vie, où chaque expérience, chaque commentaire a laissé une empreinte durable. Ensemble, nous explorerons les moments de rejet, de doute, mais aussi les petites victoires et les instants où j’ai commencé à percevoir mon corps autrement.

Ce podcast n’est pas seulement une réflexion personnelle, c’est aussi une quête de réconciliation. Parce qu’aujourd’hui, j’ai compris que pour être en paix avec moi-même, il fallait que j’apprenne à vivre avec mon corps, à l’accepter, et surtout à l’aimer tel qu’il est. Je partage avec vous ce cheminement, en espérant qu’il puisse résonner avec ceux et celles qui vivent une relation similaire avec leur propre corps.

Ensemble, réécrivons l’histoire de l’acceptation de soi, une étape à la fois.

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