Hoje eu explico como decidi o nome do meu projeto ! Beijooo

Perdemos a paciência com facilidade e com coisas que por norma, noutros dias nem nos fariam diferença. Não somos todos os dias da paz e há situações que não conseguimos controlar a nossa impaciência

As expectativas podem ajudar-nos e podem fazer exatamente o oposto. Venham ouvir a minha história e talvez partilhem do mesmo ponto de vista

Quem nunca se viu sem saber no que acreditar quando lê ou vê notícias atualmente?

Quem nunca viveu um? Aliás, se pensarmos , não temos todos um pouco de toxicidade ?

Olá, vou falar neste episódio da minha jornada no ganho de peso e tudo o que tive que fazer para me voltar a sentir bem comigo própria, dentro do meu corpo e da minha cabeça. beijinho grande !

Sabem aquela voz na nossa cabeça que por vezes nos diz que não somos capazes de algo ? Pois é, isso impede-nos de avançar na nossa vida pessoal e profissional. Venham ouvir-me e espero que vos ajude de alguma forma!

Hoje falamos sobre o desapego de bens materiais e de pessoas . Porque é assim tão complicado quando isto acontece? Venham ouvir a minha própria experiência e espsro que vos ajude a encarar certas situações com mais leveza ! Um grande beijinho a todos os que me ouvem

“Quando tens um filho?” ou a típica “Já estás na idade disso!” Agora eu questiono … vocês sabem pelo que a mulher está a passar? Se é uma escolha ou se simplesmente não quer partilhar acerca de uma doença que a possa estar a corroer?

Neste episódio eu vou falar sobre o que é a ansiedade , de como ela se manifesta e de como pode condicionar a nossa vida, sendo que somos obrigados a mascará-la na maior parte do tempo. Dou ainda umas dicas para combater esta chata e estão à vontade para falarem comigo sobre todas as vossas dúvidas.