A relação entre pessoas é naturalmente marcada por atritos, pois temos diferenças de estilo, opiniões e necessidades.

O problema acontece quando esses atritos não encontram espaço para diálogo.

Aí, surgem os conflitos

No dia a dia, é comum rotular:

‘Ele é difícil.’

‘Ela não colabora.’

Mas muitas vezes, por trás do conflito que gerou o julgamento, há apenas um atrito mal resolvido, uma tentativa frustrada de ser ouvido.

Portanto, o problema não é o atrito, mas a forma como lidamos com ele.

A solução não começa com argumentos — começa com escuta.

Escutar de verdade é abrir espaço para o outro existir sem interromper, corrigir ou rebater.

É a base para transformar atritos em aprendizado.

A empatia aparece quando a gente tenta entender o que o outro sente, mesmo sem viver a mesma experiência.

Não exige que você abra mão da sua verdade, apenas que reconheça a do outro.

Em vez de entrar no modo defesa, experimente construir junto:

• O que podemos fazer a partir disso?

• Que acordos podem evitar esse atrito no futuro?

O foco não é no erro, mas no que pode ser melhor daqui pra frente.

Conflito saudável só existe quando existe um ambiente de segurança psicológica.

Isso se constrói com intenção, respeito e clareza.

Se está difícil, pergunte:

‘Como posso contribuir para melhorar essa relação?

Resolver conflitos e menos sobre vencer discussões, e mais sobre preservar vínculos