Pourquoi ressent-on le besoin d’être la cool girl parfaite ? Pourquoi dire oui quand on pense non ? Dans ce podcast intimiste et sans filtre, je déconstruis le cool girl syndrome, le people pleasing et cette pression constante d’être aimable, facile à vivre et toujours à la hauteur des attentes des autres.

À travers des réflexions personnelles, des prises de conscience et des conversations honnêtes, on parle de limites, de peur de décevoir, de manque d’estime de soi, de relations, et surtout de la liberté d’être pleinement soi, sans s’excuser.

Un espace safe pour celles (et ceux) qui veulent arrêter de se suradapter, se choisir enfin et se détacher du regard des autres.

✨ Moins plaire, plus s’écouter. Moins performer, plus ressentir.

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