Skønne Tove Lo besøgte os for at tale om, hvordan man forbliver en glad, når man har travlt og hele verden synes at vil have fingrene i en. Vi sætter også fokus på danskernes mentale sundhed, for hvordan opretholdet man eller træner man sin mentale sundhed? Det taler vi med Lone Overby Fjorback som er overlæge og leder ved Dansk Center for Mindfullness.