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COPACA: Mis emociones y yo
By Coordinación de Prevención de las Adicciones y de las Conductas AntisocialesEducationSelf-Improvement
COPACA: Mis emociones y yo episodes
- Disciplina positiva
En este episodio hablaremos de un tema muy importante para tí, mamá y papá: la disciplina positiva.
8 min - La disciplina y el desarrollo del cerebro en la infancia
En este episodio hablamos de la disciplina positiva y como se relaciona con el desarrollo del cerebro en la infancia.
10 min - Buenos tratos en la familia
El respeto y el cuidado se ha vuelto una obligación que todo mamá y papá deben de atender para proteger el derecho de una vida libre de violencia.
9 min - La conciencia emocionalEn este episodio hablaremos de la importancia de ponerle nombre a lo que sentimos, hablaremos de la conciencia emocional.10 min
- La atención plenaEn este episodio se hablará de la atención plena. La mayoría de las personas se enorgullecen por la multiplicidad de tareas que pueden llevar a cabo al mismo tiempo, recientemente, estudios científicos han comprobado que la multitarea es un mito, solo podemos prestar atención de verdad, a una sola cosa a la vez.10 min
- La vacuna de la resilienciaHablaremos de un tema importante que ya hemos abordado, pero que, podemos seguir aprendiendo, hablaremos de la resiliencia como una vacuna.8 min
- La salud emocionalEn el episodio de hoy hablaremos de la salud emocional. Nadie puede dar lo que no conoce. Es necesario que conozcas que es lo mejor para ti para poder dejar este legado a tus hijos.7 min
- La inteligencia emocionalHablaremos de un recurso necesario para vivir con mayor tranquilidad en estos días: la inteligencia emocional.9 min
- La resilienciaEn este episodio hablaremos de la importancia de tomar conciencia y ser resilientes en nuestra vida.13 min
- El agradecimiento
En este episodio hablaremos de la gratitud, la cual es una habilidad emocional que debe desarrollarse.
9 min
About COPACA: Mis emociones y yo
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Este es un podcast dirigido a docentes, madres y padres de familia, alumnos y al público en general. Nuestro objetivo es dar a conocer las habilidades emocionales parentales que pueden fomentar el…
bienestar en la familia.