Pensando que ainda estamos no inĂcio de 2022, esse Ă© o tempo ideal para nĂłs ajudarmos vocĂȘ a cumprir aquela velha promessa, geralmente de final de ano, de que cuidarĂĄ melhor da sua saĂșde fazendo atividade fĂsica.    No Coperil On de hoje vamos te mostrar como a atividade fĂsica previne doenças, alĂ©m de dar uma injeção de Ăąnimo para que vocĂȘ possa cumprir sua palavra e incorporar esse novo hĂĄbito saudĂĄvel neste novo ciclo de vida. Acompanhe!