Dr. Alain Dutra desvenda o mito de "uma maçã por dia mantém o médico longe" e explica os surpreendentes benefícios de comer maçã todos os dias. Quer saber por que essa fruta é tão especial para a saúde do coração e do intestino? Neste vídeo, revelo os segredos nutricionais da maçã e três receitas deliciosas para potencializar sua saúde! 🍎

✨ Destaques:

- Comer maçã todos os dias: por que é benéfico?

- Fitoquímicos na maçã que melhoram a saúde cardiovascular.

- Dicas para garantir um intestino saudável com o poder da maçã.

- Melhor tipo de maçã.

- 3 receitas incríveis para incluir maçã em sua dieta.

Purê de maçã com limão e canela

Maçã cozida com cravo e canela

Maçã fermentada com água e sal integral

Além disso, trago novidades sobre eventos e cursos para quem é apaixonado por saúde integrativa e alimentação saudável.

- ✅Link para o Curso Saúde na Sua Cozinha: https://hotm.art/Df8kDrZ

- ✅1º Simpósio Internacional de Saúde Integrativa – SISI: https://sun.eduzz.com/1942729?cupom=DUTRA

Agradeço a todos pelo apoio contínuo! Fiquem saudáveis e nos vemos em breve! 🌟🍎

Para quem quer saber mais sobre como comer maçã todos os dias e outros insights de saúde, esse vídeo é essencial.

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⚕️ IMPORTANTE: Antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação, consulte um profissional da saúde.

🎞️Links de vídeos relacionados:

1. https://youtu.be/xki9JZ0s3VU?si=xwto1UgUg7OkDOHx

2. https://youtu.be/F0fIps4XOMo?si=hWhjYSTC8kr0QNCL

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A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.

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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

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