Prendiamo ispirazione dalla storia della mitologia indiana “L’oceano di latte” per accogliere il cambiamento nella  vita e per coltivare il coraggio. Come spesso esploriamo durante la pratica dello yoga, la nostra capacità di fluire con il cambiamento continuo è spesso manifestato anche nel respiro. Scopri come nella mitologi i Deva e gli Asura hanno ottenuto l’Amrita, l’elisir dell’eternità e come questa storia può essere una guida nella vita.

Pratica con me per integrare gli insegnamenti della filosofia nella pratica di yoga: https://superyogi.it/online-l-anima-delle-posizioni-yoga

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