Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В новом выпуске подкаста у нас целых два гостя — Алихан Джиоев и Владимир Подхомутников

Они рассказали #посути_о том:

* как выйти из тревожного состояния при помощи дыхания?

* какие могут быть причины усталости утром после долгого сна?

* вакуумный массаж — панацея для похудения или опасная практика?

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.




В первом выпуске подкаста в 2021 году, общаемся с Владимиром Абдуллаевичем Дадали – доктором химических наук, профессором и заведующим кафедрой биохимии медицинского университета имени И.И.Мечникова.




Он рассказал нам #посути_о том:

▪️ почему мы считаем, что свободные радикалы – это плохо? так ли это? 

▪️ как маркетинг лишает нас полезных продуктов

▪️ как обеспечить работу антиоксидантной защиты при дефиците витаминов и минералов




Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В новом выпуске подкаста, разговариваем с Ильей Егоровым — доктором медицинских наук, профессором, кардиоревматологом.

Поговорили по сути_ о том,

* что нужно исключить из рациона, чтобы сердце «не буксовало»;

* почему в Новый Год повышаются случаи инсультов;

* как любовь и страсть могут навредить меланхолику.

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В новом и столь долгожданном выпуске подкаста, поговорили с Анеттой Орловой — известным психологом, автором книг, медиа-экспертом федеральных каналов.

Она рассказала #посути_о том:

* как наше эмоциональное состояние может отражаться на здоровье

* почему родительские установки могут быть опасны для детей

* правда ли головные боли могут говорить о психологических проблемах

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье.

Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В новом выпуске поговорили с Дмитрием Алексеевым - кандидатом биологических наук, доцентом университета старения в Голландии, лауреатом премии правительства Москвы молодым ученым расскажет #посути_о том:

*как отказаться от десертов и перестать быть зависимым от сладкого;

*почему сахар заставляет стареть наш организм;

*что делает с нами дофамин во время просмотра фильмов.

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье.


Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни.

В этом выпуске поговорили с Иваном Карасёвым — кандидатом медицинских наук, хирургом-онкологом, старшим научным сотрудником Онкологического центра имени Блохина.

Обсудили:


* Почему все так сильно боятся рака?


* Как в организме появляются раковые клетки?


* Когда появится вакцина от рака?


* Может ли гнев спровоцировать развитие онкологии?


* Как жить так, чтобы не заболеть раком?

Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!