時間の使い方を変えていきたい！！そんなご相談、よく承ります。

そういうご相談は、「時間の使い方が苦手」ではなく、「マインドセットの問題」だったりします。

進む方向がわかれば何をすればいいのかがわかりますが、進む方向がわからなければ何をすればいいのかわかりません。そんな時、人は目の前の「楽しいこと」を優先させたり、「目の前の面倒くさい事」は後回しになります。

時間を有効に使いたい！方のためにマインドセットを優先させる方法をお話ししています。

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仕事は回っている。やるべきこともこなしている。なのに、ふと湧いてくる「このままでいいのかな」——。

その感覚は、怠けでも甘えでもありません。脳はもともと変化を嫌い、同じ場所に留まろうとするもの。そんな中で違和感を持てるのは、あなたの中の何かが前に進もうとしているサインです。

今回は、その違和感がどこから来るのかを、身体と仕事の流れという視点からほどいていきます。答えを出す回ではなく、モヤモヤに名前をつけていく回。事業を一人で続けている方、孤独にマネジメントを担っている方に、特に聴いてほしい内容です。

ポイント
・「このままでいいのかな」は悪いサインじゃない
・脳は変化を嫌う。だから違和感は前進の合図
・違和感の答えは、自分にしかわからない
・一人で抱える人ほど聴いてほしい

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いろいろ行動しているのに、なぜか仕事が進まない。資格、勉強、AI、商品づくり、SNS発信——やることばかり増えて、結果につながらないとき、必要なのは新しい方法ではなく、仕事の流れを止めている「詰まり」を見つけることかもしれません。

「なぜか仕事が前に進んでいない」
「やることばかり増えて、結果につながっていない」

と感じることはありませんか。

私自身にもありますし、コーチングや事業伴走のクライアントからも、よく聞く悩みです。

こうしたとき、さらに新しい知識や方法を増やすことが、必ずしも解決になるとは限りません。

一つひとつの活動がつながっておらず、仕事全体に「流れ」が生まれていない可能性があるからです。

たとえば、SNSでの発信を頑張っていても、

• 誰に届けたいのか
• その人に何を伝えたいのか
• 発信の先に、どんな商品や相談につなげたいのか

が曖昧なままでは、行動が成果につながりにくくなります。

今回のPodcastでは、

• 頑張っているのに仕事が進まない理由
• 資格、勉強、発信、AI活用がバラバラになる状態
• やることを増やす前に確認したいこと
• 仕事の流れがどこで詰まっているかを見つけること
• 「誰に届けたいのか」を明確にする意味
• 詰まりが分かると、次の行動が見えてくる理由

についてお話ししました。

大切なのは、さらに頑張ることではなく、

今の仕事の流れが、どこで止まっているのかを見つけること。

詰まりがはっきりすると、次にやることだけでなく、今はやらなくてもよいことも見えてきます。

今回から番組名を、

Core Journey Podcast｜コーチング・仕事・リーダーシップ

に変更しました。

この番組は、仕事と人に向き合う人が一度立ち止まり、自分・相手・組織の詰まりを見つめ、よりよい流れを取り戻していく番組です。

現在、身体・心・仕事・人間関係などの流れを整理するための「解放と循環診断」ツールを開発しています。

次回は、診断ツールの内容とモニター募集についてお知らせする予定です。どうぞお楽しみに。

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「発信をほとんどしていなくてもリピーターが絶えない」——そんな整体サロンが、石川県小松市にあります。

今回は、主婦からゼロで整体師として起業し、開業1年を迎えた雅子さん(仮名)にインタビューしました。

コーチとして伴走してきたクライアントであり、整体の受講生さんの雅子さんの整体サロン開業1周年インタビューです。

こんな方に見てほしい動画です

・「何か始めたいけど、自分には無理かも」と思っている方

・主婦・主夫で、自分の時間もお金も自分で決める生き方に憧れている方

・コーチングやセラピーが実際に人をどう変えるのか、リアルな事例を知りたい方

【無料相談はこちら】「自分も何かを変えたい」と思ったら、初回の個別相談(無料)を受け付けています。整体師になりたい人だけでなく、何もないところから自分らしい仕事や暮らしを作りたい方に、広く開いています。→ https://corejourneywith.com/freesession/【関連リンク】インタビュー全文(note): https://note.com/naoog/n/n0bf03e15d23f石川県小松市「クリア」(雅子さんのサロン)インスタ：［https://www.instagram.com/clear03ene/?hl=en］

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■生きにくさのカギはインナーチャイルドにあり！健やかに生きるためのアイデアをメール講座で学びましょう！インナーチャイルド解放ガイド→ https://bit.ly/3C3mQif■自分で自分を整体できる！セルフケアの基礎講座を学ぼう！無料・超！セルフケアメール講座はこちらから→https://bit.ly/349g0dE■過去と未来の自分を見つめて認める個別セッション【ルーツセラピー】→https://energy-n.info/hproutetherapy■未来思考へ脳とマインドのトレーニング【対話セッション】→https://meguriroom.stores.jp/items/66801e3ba1a4863767545873■お問合せ→https://corejourneywith.com/inquiry/■instagramːhttps://www.instagram.com/nao_corejourney/?hl=en【なお】オランダ在住7年目、エグゼクティブコーチ・整体師のなおです。これまで1,500人以上の身体と向き合ってきました。海外で「言葉も文化も自分もわからない」というところから今の働き方にたどり着いた経験があるので、何もないところから自分らしい仕事や暮らしを作りたい、という気持ちに人一倍共感できると思っています。整体・コーチング・インナーチャイルドワークを通して、人が本来持っている力を取り戻していく瞬間に立ち会うのが、何より好きです。良かったらチャンネル登録して、一緒に見ていってください。#解放と循環#インナーチャイルド#人生の変革ストーリー#自分を信じる#整体サロン#CoreJourney❤Podcast①：「超！セルフケアPODCAST」https://open.spotify.com/show/5QdXAJj...❤Podcast②：「私の中のインナーチャイルド～理想の人間関係とキャリアを引き寄せる～」https://open.spotify.com/show/7mVBCGm...❤Podcast③：「可能性が最大化するPodcast」https://open.spotify.com/show/0OpJ97v...････････････････････････････････････････････■身体と心と人生が軽くなるカギを提供中！････････････････････････････････････････････【note】解放と循環、最新情報をお届け：https://note.com/naoog💡自分の身体は自分で守る方法をお伝えします：https://bit.ly/349g0dE💎一生モノの整体スキルが良心的な価格で学べます：https://bit.ly/3NlpeVO🌷私らしい心身を取り戻す整体サロン：https://bit.ly/3nYZc01

焦ったり、うまくいってない時に一気に何か新しいことを始めよう！と思いがちですが、そんな時ほど「人生の棚卸」をしてみませんか。まずは自分を知ること。それが全ての始まりです。

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生まれた時からリーダーの人はいない。役職と効果的なリフレクションによって育てられていくもの。今すぐに「理想のリーダー像」でないことに嘆くことはありません。あなたの理想のリーダー像はどんな姿ですか？安全な場所で思い切りチャレンジできるような場所でリフレクションを取り入れていく。まずは１年、やってみませんか？

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ビジネスをしていると苦しいことが必ずあります。人生を生きていても同じです。もうどうしようもないくらいつらいことも起こります。チャレンジをしているあなたならなおさらです。そこで起こるのは大きな感情です。その感情を感じないようにしているといつの日かバーンアウトしたり、心身に負担が続き身体や心を破壊します。成功者が闇落ちするのはこのパターンです。あなたは何でも話せる場所を持っていますか。あなたの大切な事業やビジネス、人間関係を守っていくためにも、繫栄させていくにも何でも話せる場所を持つことは基本になります。一緒に乗り越えていきましょう。

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大切な人を亡くしました。彼は私がオランダに来た意味そのものでもありました。それほど大切な私の「コーチ」。

人は伴走されると何があっても乗り越えていける。

それを体感した彼との６年半。一つの章が終わりました。

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アムステルダムのサッカーチームと言えば、AJAX！

先日、オランダ７年目にして初めて試合に行ってきました！

そこで図らずも応援の力を目の当たりにして、コーチの本質に気付いてしまいました。その気付きをシェアしています。

孤独では力を出せません、人は応援されて強くなります。

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オランダ・Amstelveenにて月一のコミュニティ「大人の学び場」を主宰しています。

今日はそこでの学びがとても刺激的だったのでシェアしたいと思います。今や環境に関する長期的な思考はビジネスリーダーには欠かせない領域？

どうしたら「ビジネス」と「環境」が相反する形じゃないく、共存できるか？一緒にパラダイムシフトしていきましょう！

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