pernah ngga kalian ngerasa kok dunia ga adil banget ya? kok orang-orang terkesan kejam banget sama kita? padahal kita tuh ga deserve semua permasalahan ini
belas kasih terhadap diri sendiri tanpa sadar punya peranan penting loh dalam growth yang lagi kamu usahakan, karena tanpanya kamu bakal cenderung judgemental terhadap diri sendiri
pernah ngerasa sulit berempati sama orang lain atau mungkin kamu sendiri kesulitan sama respon diri sendiri terhadap kejadian yang melibatkan emosi? fenomena ini yang disebut kesenjangan emosi