Die Art und Weise, wie wir am Morgen starten, bestimmt den Verlauf unseres gesamten Tages ganz entscheidend mit. In dieser Episode zeige ich dir auf, wie du unkompliziert, gesund sowie voller Energie in den Tag starten kannst und welche positiven Auswirkungen dies auf dich hat...im Alltag, im Job, auf das allgemeine Wohlbefinden, aber auch auf den Schlaf.