Vamos falar de Coronavirus? Tive um bloqueio imenso pra escrever esse episódio, mas superei. Achei que precisava falar. No começo, acabo explicando coisas que todo mundo que tá bem informado já conhece, mas depois eu falo sobre o posicionamento da Associação Brasileira de Bares e Restaurantes, do ponto de vista da psicologa especialista em transtornos alimentares e da nutricionista.

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A gente vai precisar de muita força pra passar por essa barra. Só não atrapalhar já é maravilhoso, mas vamos ficar focados em contribuir. Em dar ajuda quando puder, mas também lembrar de pedir ajuda quando precisar. Não se sinta culpado por tirar lições boas de uma crise. No fim, tudo é como tem que ser. O importante é a gente passar por isso com sanidade e muita compaixão. Com o próximo e com nós mesmos. E um exercício muito bom que eu faço é de visualização. Me visualizo no futuro, bem tranquila, tomando uns bons drinks na praia e pensando: caraca, pensar que eu passei por tudo aquilo. Já faz tanto tempo que quase nem lembro, nem coisa né?

Os episódios da grade normal, não serão sobre coronavirus, tá, gente? Vamos refrescar a cabeça. E pra finalizar, segue o áudio da primeira salva de palmas para os enfermeiros e médicos que estão cuidando de nós.

Atenciosamente,