CORPHOLISTIC: terapia y ejercicio.

Pues, sí, el de hoy es un episodio olímpico.

Olímpico porque nuestro generador de hoy es olímpico en conocimiento.

Es olímpico en experiencia. Es olímpico es humildad y, también, es literalmente "oro olímpico" porque lo acaba de ganar como preparador físico de la selección española de fútbol masculino.

Alguna que otra anécdota nos cuenta de su paso por los recientes Juegos Olímpicos de París, incluso, qué estuvo haciendo mientras esperaban para recibir la medalla. Sí, eso: ¡¡trabajar!!

¡¡Gracias, Carlos!!

Corto y al grano, así es este episodio, porque los siguientes van a ser OLÍMPICOS y porque sabemos que estás en periodo vacacional y no queremos molestar.

¡¡Disfrútalo, compártelo si crees que a esa persona a la que te ha recordado le va a ayudar, buen verano y gracias!!

Un día normal, recibes un correo electrónico y de él, como por arte de magia, surge la idea de grabar un podcast con el generador que lo había escrito.

Esa es la historia de este episodio.

El generador es Carlos Pérez, quien para llevar a cabo su tesis, te invita, si eres sanitario, a realizar una encuesta sobre la tríada del deportista y sobre el RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports), a valorar tu conocimiento sobre ello y a formarte después.

Puedes informarte y realizarla en: forms.office.com/e/s7HAt2DjTR

¡¡Gracias a ti y a Carlos Pérez por crear conocimiento!!

EXTREME BARDENAS, la marcha en bicicleta BTT que nació de la pasión y el entusiasmo de un grupo de ciclistas amigos y vecinos de Arguedas, pueblo del sur de Navarra que es puerta del mayor desierto de Europa: las Bardenas Reales.

Una vez más, el deporte rompe barreras, mueve montañas y hace posible que los sueños que se conviertan en realidad.

Así, en unos días, se celebrará la 25ª Extreme Bardenas y, de ello, hablamos en este episodio con tres de sus generadores.

¿Te animas a escuchar este episodio?

¿Y a prepararte la prueba?

¡¡Gracias al Club Ciclista Arguedano y a todos aquellos que, en algún momento, han aportado su granito de arena para hacerla posible!!

Más información en: extremebardenas.com

Generador, trabajador y perfeccionista es nuestro invitado de hoy.

Con él, hablamos del trabajo que, desde su perspectiva ambiciosa y correcta, realiza como preparador físico y fisioterapeuta en un equipo NBA: San Antonio Spurs.

Le gustan los patrones de movimiento y el trabajo individualizado para conseguir el máximo rendimiento del jugador.

Su experiencia en EEUU está siendo muy positiva tanto a nivel personal como profesional. De ello, nos da un punto de vista muy peculiar.

¡¡Gracias, Carlos!!

La mente inquieta que nos visita en este episodio ha llevado a cabo más de 200 artículos presentados en revistas de primer nivel, publicado el original libro "EGOALS: Exercising your ego in high-performance environments" (que, desde aquí, te recomendamos), dirigido el departamento de rendimiento de varios clubes de fútbol profesional y vivido en diferentes y variados lugares del mundo que le permintan nutrirse de culturas y gentes muy diversas.

Siempre divertido, siempre inteligente, siempre tolerante, siempre cercano. Así es Martin Buchheit, nuestro gran generador de hoy.

Visita su sitio web en: martin-buchheit.net

¡¡Gracias, Martin!!

María Perales Santaella, nuestra gran generadora de hoy, es investigadora, docente y está encantada de hablarnos sobre la práctica de actividad deportiva, ejercicio físico y deporte en el periodo de máxima explosión hormonal de la mujer: el embarazo.

Ambiciosa, apasionada y siempre hambrienta por descubrir y entender, su faceta de investigadora le da la posibilidad de regalar a sus alumnos conocimiento fresco y actualizado.

Ha recibido varios premios sobre sus investigaciones, algunas de ellas realizadas con más de 1500 mujeres gestantes seguidas a lo largo de 10 años.

Nos deja perlas como "la placenta es muy, muy lista" o "todo el mundo cuenta su vida desde el momento en el que nace", sin tener en cuenta el periodo de gestación, tan importante en la futura salud del feto.

Este es, sin duda, un episodio para escuchar varias veces y, por supuesto, sin aumentar la velocidad de reproducción para poder asimilar correctamente todo su contenido.

¡¡Gracias, María!!

Como sabes, nuestros generadores han ido proponiéndonos preguntas que, hoy, en este episodio, contestamos.

Tú también puedes generar una pregunta y enviarla a [email protected] o a través del formulario de contacto que encontrarás en nuestro sitio web: www.corpholistic.com

¡¡NO TE QUEDES CON LA DUDA!!

#corpholistic

De la figura del readaptador y del preparador físico, nos habla, de primera mano, Víctor Paredes, actual responsable de la readaptación de lesiones de la cantera del Real Madrid Club de Fútbol y readaptador del Real Madrid Castilla.

Con gran capacidad para la resolución de problemas del día a día y con las ideas claras sobre la base fundamental de una readaptación física de calidad del deportista lesionado, nos reta proponiéndonos jugar al "rosco del entrenamiento".

Más información de nuestro generador en: @PhD_Paredes (X) y @vitiwalls (Instagram).

¡¡Un 10 "pa" ti, Víctor y gracias!!

Generalmente, la experiencia es directamente proporcional a la edad, pero tenemos la excepción que confirma la regla: Beñat Labaien.

Beñat, nuestro generador de este episodio, nos habla de su experiencia en el fútbol español y nos sorprende con sus vivencias recientes en el fútbol del país del sol naciente: Japón.

Con las ideas claras y las bases asentadas sobre cómo entiende el fútbol, cómo lo siente y cómo lo ve en el futuro, está abierto a nuevos retos que le hagan crecer tanto profesional como personalmente.

¡¡Gracias, Beñat!!