Corona Gírus #18

Continua firme e forte com cada um na sua casa. Marcola entrou na onda da cultura do cancelamento e anuncia mais corridas que não vão acontecer em 2020. A famosa dica cultura da Batacha teve a ajuda da Flora, olha aí os livros que nossa ouvinte indicou: 

Nascido para correr

Thinks I talk about when I talk about running 

Running with the Kenyans

Mindful Running 

Dando continuidade ao Baú do Fundo, hoje falamos de uma grande atleta brasileira na Maratona de São Paulo. O quadro do Tio, Corredores (de)mentes continua firme e forte. E por fim, encerramos a semana com uma boa frase (des)motivacional do Vini.

Mais um programa regado por notícias quentinhas do Marcola, cancelamentos e adiamentos de corridas, mas temos fé que ainda veremos uma grande corrida esse ano. Além disso teve a volta da nossa querida Batacha, com uma dica cultura incrível relacionada com Baú do Fundo e uma pitada de E Se. O bom e velho Tio Alan ganhou um quadro e continua com seu programa dos corredores (de)mentes. E Vini Nutella com seus comentários e uma boa frase motivacional para encerrar a semana em grande estilo. 

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Corona Gírus #15

Corona Gírus #14

Corona Gírus #13

Corona Gírus #12

Notícia, notícia, notícia, essa semana o corona gírus tem noticias fresquinhas, além de um “E se” misturado com informes sobre Diamond League. Também teve Dica Cultural, um Baú do Fundo com recorde do 1500 feminino e o Treino da quarentena do Marcola, para inspirar a todos durante a pandemia. 

Baú do Fundo: https://www.youtube.com/watch?v=2eWmO1SFHYo

Não esquece de divulgar o podcast, hein?!

É galera, essa semana foi mais animada, tivemos corrida da elite para matar a saudade, os irmãos Ingebrigtsen bateram o recorde do 5km de rua. Teve dica cultural de live com Luiz Alberto de Oliveira, e vídeo com Bekele. Além disso, no Baú do Fundo, nosso ouvindo Giliard pediu um prova brasileiro e o nosso querido convidado Scaravelli sugeriu um clássico brasileiro. E por fim um quadro sem nome, hoje ficarão sabendo do treinamento quarentena da Batacha. 

Live: https://www.youtube.com/watch?v=VKyjqV2dUIw

Bekele: https://www.youtube.com/watch?v=7rLZb7y8zOs

São Silvestre: https://www.youtube.com/watch?v=9FZdFpJk7LQ&feature=youtu.be