Correr es Vivir

EN RUTA: IV Carrera por Relevos “Camino de Santiago”: Sahagún – Mansilla de las Mulas QUÉ ME COMO: con Tomás, en Casa Estrella, para presentarnos el Circuito Chorco de Carreras Populares EL FISIO: tendinitis por sobrecarga de entrenamiento AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas …

CONTENIDO DEL PROGRAMA DE HOY Vuelve una semana más el programa del running en León, dirigido por David (Deportes Chorco) y con la colaboración de Tomás (Correcallejeros) y César Fdez. Buitrón (Sport León). Los temas tratados en este programa han sido los siguientes: • 10 Km Ciudad de León: Luis Cueto, cabeza visible de la organización, se encuentra en el estudio para hablar sobre varios aspectos de esta prueba (ritmo de inscripciones, detalles organizativos, explicación de cómo van a transcurrir los diferentes eventos previstos para el día de la prueba, …). También se habla con los vencedores individuales del año pasado, Roberto Alaiz y Pilar Viñuela. • Marcha solidaria contra el cáncer que tendrá lugar este sábado por las calles de León. Serafín de Abajo, presidente de la Asociación Española contra el Cáncer en León, explica detalles sobre la misma. • Marcha en bicicleta Mountain-Bike (BTT) por el valle de Valdeburón: el organizador de este evento, Borja, explica detalles sobre cómo va a ser. • Carrera de relevos “Camino de Santiago”: Uriel García, responsable de la organización, explica detalles sobre cómo transcurrirá esta prueba. • Anticipo de lo que será el Circuito Chorco de Carreras Populares

EN RUTA: Acompañamos a Basurco en la conquista del pantano de Riaño, último reto de su desafío “La conquista de las aguas de León” EL FISIO: Cómo recuperarse de un esfuerzo de gran intensidad EN RUTA: Duatlón de montaña “Tabuyo del Monte” AGENDA: próximas carreras del calendario, con especial atención a los 10 Km de León, la carrera de relevos “Camino de Santiago”, y una marcha BTT

EN RUTA: Carrera TransValdeónica (Posada de Valdeón) EL FISIO: Pilates AGENDA: próximas carreras del calendario

Contenidos del programa de hoy: QUÉ ME COMO: especial 100 programas de “Correr es Vivir” EN RUTA: IV Legua y media nocturna de Benavides de Órbigo EL FISIO: 100 programas con Grupo Fisioclínicas AGENDA: próximas carreras del calendario La semana que viene … TransValdeónica

EN RUTA: Nos vamos de ruta a Picos de Europa con Robles Bicicletas EL FISIO: las lesiones producidas al andar en bici EN RUTA: I Cross Popular de Monteleón QUÉ ME COMO: hoy comemos con José Manuel AGENDA: próximas carreras del calendario

EN RUTA: Carrera por montaña Villalfeide QUÉ ME COMO: hoy comemos con Noelia, de Correcallejeros EL FISIO: los beneficios de andar en bici AGENDA: próximas carreras del calendario, con especial atención al Cross de Monteleón AVANCE PRÓXIMO PROGRAMA: nos vamos de ruta con Bicicletas Robles

EN RUTA: X Carrera de Losada QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Chamar EL FISIO: tratamiento del vértigo LA ENTREVISTA: Gonzalo, de Adhyser AGENDA: próximas carreras del calendario, con especial atención al Cross de Monteleón AVANCE PRÓXIMO PROGRAMA: carrera de Villalfeide-Polvoreda

LA ENTREVISTA: Fran Torralba y Nacho García Ramón, en la preparación de éste para el 1500 del Campeonato de España QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Tomás, de Correcallejeros EN RUTA: II Carrera Sena de Luna EL FISIO: el tendón de Aquiles AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...

QUÉ ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella con Raúl Celada EN RUTA: Media Maratón Nocturna de Ponferrada (2ª parte) EL FISIO: el tratamiento de lesiones en niños LA ENTREVISTA: Víctor, de Bicicletas Robles AGENDA: próximas carreras del calendario Primeras tomas ...