"Il respiro è il ponte tra il corpo e la mente" Enrico E.MT
Questa frase dice molto sui contenuti e le riflessioni di questo episodio di Chiacchiere di Pancia Podcast.
Se sei un o una runner, ascolta l'episodio, se non lo sei, ascoltalo lo stesso.
Il respiro, un gesto così naturale e scontato, ha degli aspetti che ti sorprenderanno.
Corri a respirare!
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