Inauguro con questo primo podcast il mio corso di mindfulness con te dove percorreremo questo bellissimo mondo che ci connette nel qui ed ora.
Ti lascio la meditazione della luce, del risveglio, di guarigione, di purificazione ed energetica come buon augurio per iniziare al meglio il tuo 2022.
Alla fine trovi delle domande ed un primo eserizio di journaling intenzionale che puoi applicare sin da oggi nella tua vita, attraverso l'osservazione e la pratica.
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annalisa