No episódio do podcast desta semana falei sobre o Cortisol. Esta, conhecida como a “hormona do stress”, suscita sempre muitas dúvidas. Quer seja relativamente ao peso corporal, stress diário e muito mais..! Não perca!
Espero que goste!

Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável:
 https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/

Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao

#nutricao #nutricionistalisboa #nutricionista #cortisol #hormonadostress #stress #stressganhodepeso #cortisolepeso #cortisoleintestino #stresseintestino