Lo facciamo ogni giorno eppure spesso non ci rendiamo conto di quanto sia importante.

Comunichiamo di tutto; informazioni, pensieri, gossip, notizie, lamenti…a volte proviamo anche ad esprimere cosa sentiamo: il nostro stato d’animo, l’emozione che proviamo, i bisogni che abbiamo.

Ma quante volte dall’altra parte veniamo compresi? 

In questo episodio parlerò di:

-come comunicare bene

-perchè nascono incomprensioni

-cosa dice lo Yoga a riguardo (la tua mente)

-come nascono le emozioni?