Cosas del Sasuke | Motivación, Desarrollo Personal, Autoayuda y Reflexiones Diarias en 1 minuto

Este es el episodio 15 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Desde hace varios años que dejé de consumir contenido en las redes sociales algorítmicas, me cuesta honestamente entrar al feed general de PrestoCast y escucharles a todos, honestamente. Siento que se me va el tiempo y para mí es un recurso muy valioso. Decido por tanto Desinstalar la aplicación Y quedarme en el formato desde Telegram Publicando Y claro, probablemente una vez a la semana Pase Por acá, por el feed general A ver que puede ser interesante O útil para mi Para suscribirme Por mi podcast share favorito Pero bueno, un abrazo Y seguimos PrestoCastiendo

Hoy profundicé sobre esto en mi podcast “Te invito un cafe”. Encuentralo y siguelo en tu podcatcher favorito o en network.sasuke.es Has sentido que ya no eres tú, sino esa palabra que te diagnosticaron. Como si al decir, tengo depresión o soy ansioso, hubieras borrado tu nombre. Es normal sentirse así cuando el sistema busca encasillarnos para entendernos. Pero hoy vamos a quitar el pegamento de esa etiqueta. Un sorbo de café para recordar que eres mucho más que un código de hospital. ¡Suscríbete al canal!

Este es el episodio 12 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Todavía me río de las personas que entienden que las redes sociales tradicionales o populares son medios inertes, que no hacen ni bien ni mal, que es el uso que uno hace de ellas lo que hace la diferencia. Y veo en las noticias en el día de hoy la condena que se le hizo tanto a Meta como a YouTube por afectar la salud mental, no recuerdo si de un niño o más de un niño, pero con pruebas documentadas por un tema de diseño de la plataforma. Yo creo que hay que, si estudiamos bien toda esa parte de diseño, hay un libro que lo explica muy bien, se llama Enganchado de Nir Eyal, donde se describe cada elemento que compone una red social que hace que la gente esté retenida y perdiendo su tiempo, perdiendo su vida y perdiendo su salud mental. Qué bueno que ahora un juez está diciendo la verdad.

Este es el episodio 11 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. ¿Quiere la mayoría de la gente verdaderamente socializar en internet? Es decir, estar en una red social, pero socializando de verdad A mí honestamente me cuesta creerlo Como psicólogo yo pienso que nos hemos mal adaptado a plataformas Que lo único que hacen, o lo que más hacen mejor dicho es ponernos contenido de frente y acomodarnos en el consumo de contenido. No así en el de la socialización. Entonces creo que ahora se hace más complejo reaccionar, comentar y de ahí que muchos podcasters veamos tanta apatía de nuestra audiencia a la hora de reaccionar o comentar las publicaciones que nosotros hacemos. Nada, es básicamente para que podamos reflexionarlo. Gracias por ver el video.

Este es el episodio 9 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Para que sepas, acabo de lanzar un micropodcast, un podcast con episodios de un minuto de duración. Si quieres unirte a esta experiencia donde durante el día pudiera grabar, no sé, desde un episodio hasta muchos, pues ve a tu reproductor de podcast favorito. Escribe Cosas del Sasuke, Cosas del Sasuke. Ahí estaré contando cosas que voy viendo cada día, a cada ratito, que me dejan alguna reflexión y que quizás te puedan servir en capsulitas de apenas un minuto. Más expreso, no puede ser. Así que nos escuchamos dentro. Y para socializar, el café Sasuki, para socializar esas notas, café.sasuke.es. Bueno, nos vemos por aquí. Chao.

Este es el episodio 8 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. ¿Qué tan descabellado sería que yo decida grabar mis podcasts de largo formato, mis podcasts de toda la vida? Te invito a un café, esto es Podcast 2.0, Modo Solopreneur, con el micrófono de mi móvil. Es que te voy a confesar algo, estoy ya cansado de tener que montar tantas cosas para grabar. Y mira que yo grabo con un móvil Con un micrófono perdón Que se conecta directo al móvil Que obviamente tiene mejor calidad Pero y si Usando Ufony yo puedo resolver todo eso Incluso no tener que Poner musiquita en backpack Sino usar La función que tiene Ufony Para colocarte la música directamente Viene algo por ahí Creo que si

Este es el episodio 7 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 19 de marzo de 2026. Aunque suena más bonito, es cierto que suena mucho mejor lo de usar un micrófono externo de Lavalier y demás y pasarlo por aplicación le quita un poco de sentido o de propósito al micropodcasting, ¿no? Esa idea de tu tomar el móvil Y decir lo que piensas O hacer una reflexión breve Ya el micrófono externo Se convierte en un problema Cuando tu quieres decir algo Pero no traes el micrófono O se te olvida Entonces, nada, vámonos a quedarnos con el iPhone Con el micrófono Que no sé si se escucharía mejor Sin el cover O con él Bueno, esos son temas míos Mientras tanto seguimos aquí Buenos días

Este es el episodio 6 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 19 de marzo de 2026. Aunque suena más bonito, es cierto que suena mucho mejor lo de usar un micrófono externo de Lavalier y demás y pasarlo por aplicación le quita un poco de sentido o de propósito al micropodcasting, ¿no? Esa idea de tu tomar el móvil Y decir lo que piensas O hacer una reflexión breve Ya el micrófono externo Se convierte en un problema Cuando tu quieres decir algo Pero no traes el micrófono O se te olvida Entonces, nada, vámonos a quedarnos con el iPhone Con el micrófono Que no sé si se escucharía mejor Sin el cover O con él Bueno, esos son temas míos Mientras tanto seguimos aquí Buenos días

Este es el episodio 4 del podcast Cosas del Sasuke de @robertsasuke, publicado el 18 de marzo de 2026. Como todo podcaster de hace muchos años, siempre estoy buscando la manera de que cuando grabe no haya tanto ruido de fondo. Se me ha ocurrido probar grabar en Telegram con los Holy Land Mark II con reducción de ruido aplicada desde la aplicación misma, valga la redundancia. No sé, tengo un ventilador al lado, hace mucho calor aquí en Santo Domingo y tengo la puerta abierta de mi estudio también. Así que ya veré cómo se escucha Creo que este será una configuración sencilla Porque es un micrófono de solapa Que puede agarrar fácilmente con la mano Bueno, ya veremos

Este es el episodio 3 del podcast Cosas de un Sasuke de @robertsasuke, publicado el 17 de marzo de 2026. Si hay algo que será imposible que la IA pueda reemplazar, es tu experiencia. Es la experiencia que cada uno tiene cada día en lo que hace. No hay dos personas iguales viviendo la misma experiencia y percibiéndola de la misma manera. Así que si en algún momento sientes dudas de qué yo puedo hablar usando una aplicación de podcast. Bueno, habla de lo que te pasa en el día a día y de lo que piensas al respecto. Pero breve, que esto es micropodcast en este caso, así que, pero de que se puede, se puede. Esto es más efectivo que una nota de voz en WhatsApp. Saluditos.