¿Cómo hacer el cambio de una dieta omnívora a una vegetariana? ¿Es malo ser vegetariano para la salud? ¿Qué comer para sustituir la proteína animal?  Si estás pensando en hacerte vegetariano o vegano, te recomendamos que escuches este podcast. La nutricionista, Paola Cóser, nos explica todos los aspectos que debemos considerar antes de comenzar una dieta vegetariana. ¡Dale al play para escuchar los datos más importantes!