Psicología al Día

By Fray Martinez

En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia onli... more

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FAQs about Psicología al Día:

How many episodes does Psicología al Día have?

The podcast currently has 1,655 episodes available.

Psicología al Día episodes:

April 27, 2026 Sindrome del impostor
Si sientes que necesitas demostrar por mucho tu valor. En este episodio vamos a construir una respuesta eficiente para eso
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11min
April 24, 2026 Como detener la rumiación nocturna
En este episodio vamos a conversar sobre la rumiación o exceso de pensamiento en la noche que muchas veces no te deja dormir.
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13min
April 23, 2026 Mi pareja dice que me ayuda pero sigo haciendo todo
En este episodio vamos a conocer por qué decimos que nuestra pareja no esta ayudando en la relación como dice sino que continuamos haciend todo
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16min
April 22, 2026 Por qué delegar te da ansiedad
En este episodio vamos a conocer por que delegar labores de hogar o en el trabajo te da ansiedad y por qué la necesidad de controlarlo todo te genera una enorme carga mental
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15min
April 21, 2026 El perfeccionismo en pareja
En este episodio abordamos la distorsión que genera en la pareja cuando uno de los dos es perfeccionista
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15min
April 20, 2026 El cansancio que no se quita durmiendo: La trampa de la Carga Mental.
En este episodio vamos a conocer de que se trata la carga mental en pareja y como aprender a desactivarla
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14min
April 17, 2026 Por qué decepcionar a otros
En este episodio vamos a conocer por qué es importante decepcionar a otros en lugar de siempre estar disponible
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16min
April 16, 2026 Como decir que no a la familia
En este episodio vamos a conocer como podemos decir que no a la familia si asi lo deseamos.
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17min
April 15, 2026 La adicción a ser útil: La trampa de la sobre-responsabilidad en pareja
Sientes que te la pasas resolviendo todos los problemas de otros incluyendo tu pareja y eso está haciendo que estés cansada todo el dia. En este episodio te comento qué puedes hacer.
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14min
April 14, 2026 Auto-Gaslighting: Cuándo dejaste de confiar en tu propia intuición.
En este episodio vamos a conocer por que dejaste de confiar en ti misma
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13min

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