Psicología al Día

By Fray Martinez

En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia onli... more

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The podcast currently has 1,626 episodes available.

Psicología al Día episodes:

February 11, 2026 Chantaje Emocional: Cómo detectar la culpa, el miedo y la obligación
El chantaje emocional en pareja es terrible. En este episodio del podcast te comento qué puedes hacer al respecto.
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15min
February 10, 2026 El Síndrome del "Niño Bueno" : Por qué te da pánico decir que NO.
En este episodio vamos a conocer que significa el sindrome del niño o la niña buena que busca complacer a otro a costa de su propio bienestar
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13min
February 09, 2026 Burnout Amoroso: Cuando el amor no se acaba, pero la paciencia sí
En este episodio vamos a conocer que significa y cuales son los sintomas de burnout amoroso en pareja y qué podemoshacer al respecto para evitarlo.
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10min
February 06, 2026 Como se manifiesta la indefensión aprendida en pareja
En este episodio vamos a conocer qué significa la indefensión aprendida en una relación de pareja
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15min
February 03, 2026 Personalización: El error de creer que todo lo que hace tu pareja es "contra ti"
DE los problemas más frencuentes en terapia la necesidad de uno de los dos miembros de la pareja de personalizar de creer que todo pasa por si mismo
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14min
February 02, 2026 Miedo a la Paz: Por qué una relación tranquila te parece "aburrida" y buscas el caos
En este episodio analizamos el sabotaje que podemos hacer en la relación de pareja por creer que el amor que vivimos en calma y paz es "aburrido"
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13min
January 29, 2026 Por qué solo recuerdas lo malo que hace tu pareja
En este episodio vamos a conocer por qué tenemos este sesgo negativo sobre la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.
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16min
January 28, 2026 De imaginarlo a crear un desastre en pareja
En este episodio analizamos una distorsión realmente fuerte que es la Catastrofización de los hechos es decir tener una imaginación enorme que te invita a siempre pensar que todo saldra mal en la relación
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12min
January 27, 2026 La Tiranía de los "Debería": Por qué tus reglas rígidas están asfixiando el amor.
Hay una gran diferencia entre cosas que prefieres o te gustarian ocurrieran en la relación y exigir siendo completamente rigido sobre lo que necesitas en una relación. En este episodio conversamos al respecto.
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15min
January 26, 2026 La Rumiación Obsesiva: Cuando tu cabeza inventa problemas que no existen
En este episodio abordamos la rumiación obsesiva eso de pensar en posibilidades todo el dia y estresar la relación por ideas que NO son reales solo están en tu cabeza.
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14min

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