La mentalidad de crecimiento ha tenido un impacto significativo en los campos de la psicología, la salud y el desarrollo personal, en este episodio hablaremos sobre cómo nos puede ayudar a comprender y gestionar el estrés, construyendo fuerza de voluntad y fomentando la resiliencia y cómo es que el estrés es lo que surge de nosotros mismos cuando las cosas que nos importan o están en riesgo y eso saca a relucir fortalezas que a veces se encuentran escondidas dentro de nosotros como la concentración y la valentía.

sus ideas han inspirado a muchas personas a llevar vidas más saludables y satisfactorias.

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Exploramos el trabajo de Giada Di Stefano y descubrimos cómo la reflexión es valiosa para el proceso de aprendizaje y que, en algunas situaciones, es más beneficioso que la práctica adicional.

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En la vida cotidiana y en el trabajo, nos encontramos con conversaciones que tienen un alto nivel de riesgo y emociones involucradas. Estas conversaciones pueden ser desafiantes porque las personas a menudo se sienten incómodas o ansiosas al abordar temas delicados, como dar retroalimentación negativa,

"Conversaciones Cruciales" proporciona un marco y una serie de herramientas para abordar estas situaciones de manera efectiva.

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¿Cómo ha evolucionado la sociedad contemporánea hacia una cultura del agotamiento constante y la autoexplotación, tal como lo describe el libro del filósofo Surcoreano Byung-Chul Han en "La sociedad del cansancio"?

En un mundo caracterizado por la omnipresencia de la comunicación y la tecnología, ¿cómo influyen estos elementos en la generación de una sociedad donde el cansancio y la depresión se han vuelto rasgos tan prominentes ?

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En la era de la posverdad, la percepción de la realidad y la aceptación de ciertos hechos se basan más en la manipulación emocional, la propaganda y las narrativas sesgadas que en la evidencia y los datos verificables.

Las personas pueden verse expuestas a una gran cantidad de información y desinformación, lo que puede dificultar la distinción entre hechos verificables y afirmaciones falsas.

¿Cómo protegernos de esta ola de desinformación y evitar ser replicantes de la misma?

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