Bilan, doutes et renouveau pour cette Saison 2

À l'aube de mes 40 ans, je pose le micro face à moi-même pour un épisode intime et sans filtre. Entre la crise existentielle, le poids des injonctions sociales et cette soif de quête de sens, je vous partage mon bilan personnel après une première saison riche en rencontres.

Dans cet épisode, on explore ensemble :

• Le cap des 37-40 ans : Pourquoi ressent-on ce besoin de tout remettre en question alors qu'on a "coché toutes les cases" (famille, job, maison) ?

• L'art de l'imperfection : Comment assumer de ne pas être "pro" ou parfaite, et apprendre le précieux "je-m’en-foutisme" pour avancer.

• L'échec comme moteur : Pourquoi les galères sont souvent nos meilleures alliées pour rebondir et se renouveler.

• Transmission et héritage : Mon projet fou de podcasts privés sur clé USB pour léguer nos récits de vie aux générations futures.

Côté Canap', c'est le podcast qui explore l'équilibre de vie et l'humain derrière les réussites. Que vous soyez en pleine transition, en recherche d'inspiration ou simplement curieux de comprendre ce qui nous anime, cet épisode solo ouvre la porte à une Saison 2 encore plus authentique.

✨ Abonnez-vous pour ne rien manquer de la nouvelle saison et partagez vos réflexions sur cette "minute philosophique" !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Côté Canap', on part à la rencontre de Coraline, la créatrice de la boutique Coralysa à Basècles. 🧸👗

Sept ans d'entrepreneuriat, quatre déménagements (dont une galère mémorable dans un bâtiment insalubre), une séparation, une maternité surprise... Coraline a tout traversé.

Pourquoi elle n'a jamais baissé les bras ? Parce qu'elle est intimement convaincue qu’on perd plus à ne pas tenter qu’à échouer. 🚀

Aujourd'hui, elle réinvente sa boutique en proposant aussi de la seconde main pour femmes, prouvant que la résilience, ça se porte très bien.

✨ Au programme de cet échange :

👉 Comment rester debout quand tout s'effondre ?

👉 Comment trouver du sens dans un projet qui nous dépasse ?

👉 L'humain peut-il résister à l'algorithme de Vinted ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maëlle est chercheuse en Arctique. Sa mission ? Étudier les gaz à effet de serre au bout du monde. Loin des clichés, elle nous raconte la réalité du terrain :

• L'aventure brute : Le froid extrême et les imprévisibles des expéditions polaires.

• Le mental : Comment gérer la solitude absolue et l'isolement.

• La vocation : Comment elle a réalisé son rêve d'enfant pour faire ce métier aujourd'hui.

On a surtout discuté de comment elle garde son équilibre et sa joie de vivre, alors que ses recherches portent sur une réalité climatique alarmante. Une dose de courage et de grand air pour nous aider, nous aussi, à trouver notre boussole.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le canapé pour une conversation qui fait du bien au moral et aux yeux. Aujourd'hui je reçois Camille connue sous le compte on s'habille avec Camille pour un échange d'une sincérité rare sur le lien entre notre image et notre santé mentale.

Camille nous raconte comment les couleurs et le vêtement sont devenus pour elle bien plus qu'une question d'esthétique mais une véritable bouée de sauvetage face à l'anxiété. Elle nous livre son parcours inspirant marqué par des rencontres humaines déterminantes comme celle avec Anouk chez Pastel et nous explique pourquoi elle souhaite aujourd'hui devenir conseillère en image pour aider les autres à s'aligner avec ce qu'ils sont.

On explore ensemble l'importance de faire le tri dans son environnement numérique pour ne s'entourer que de bienveillance et de modèles qui nous ressemblent. Un épisode pour tous ceux qui cherchent leur propre lumière et qui ont besoin d'un rappel que l'on peut transformer ses vulnérabilités en une force éclatante.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos épreuves les plus sombres devenaient nos plus belles lumières ?

Dans ce nouvel épisode de Côté Canap’, je reçois une femme dont la plume est aussi forte que son parcours est bouleversant : l’écrivaine Mathilde Cornaille.

On dit souvent que la quarantaine est l’âge où l’on cherche un sens à son histoire. Mathilde, elle, a dû donner un sens à la sienne très tôt. Entre la maladie durant l'enfance et l'épreuve du harcèlement scolaire, elle nous raconte avec une sincérité désarmante comment elle a survécu au silence pour devenir une voix qui inspire aujourd'hui les jeunes dans les écoles.

Au programme de notre échange :

• La résilience par les mots : Comment transformer le traumatisme du harcèlement en moteur de vie.

• L’appel de la création : Son amour pour la Corse, décor de son roman L’encre de l’oubli.

• Affronter l’indicible : Son dernier livre, Le soleil ne meurt jamais, qui aborde avec une immense humanité la maladie de Charcot.

• La vie d’écrivaine : Son rapport aux salons littéraires et ce besoin viscéral de transmettre.

Cet épisode est une invitation à regarder nos propres cicatrices avec plus de douceur. Installez-vous confortablement, on part à la rencontre d'une femme qui nous prouve que, peu importe l'orage, le soleil ne meurt jamais vraiment.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Côté Canap', je reçois Amandine Delplace. Si sa connexion avec l’invisible s’est manifestée dès l’enfance, c’est à travers les épreuves de la vie, et notamment la perte de sa fille, qu’elle a forgé une résilience et une guidance d'une profondeur rare.

Je dois vous confier que j’ai abordé cet échange avec ma casquette de sceptique curieuse. N’étant pas familière de cet univers, j’avais à cœur d’aller à la rencontre de la médiumnité sans préjugés, pour comprendre comment l’invisible peut devenir un outil concret dans notre quête de sens.

Amandine nous livre son parcours avec une bienveillance désarmante. Elle nous explique comment elle met aujourd'hui son don au service des autres à travers des soins énergétiques pensés comme de véritables moments de réparation et de réalignement.

Au programme de notre discussion sur le canapé :

• L'éveil précoce : Vivre avec la médiumnité depuis l'enfance.

• La traversée du deuil : Comment la spiritualité aide à reconstruire un sens après l'innommable.

• La séance de soin : Qu'est-ce qu'un soin énergétique et comment peut-il nous aider à retrouver notre harmonie ?

• Aider l'autre : Le sens profond de l'engagement d'Amandine pour la guérison des âmes.

Que vous soyez déjà convaincus ou, comme moi, simplement curieux de découvrir des chemins de vie hors du commun, cet épisode est une invitation à poser un nouveau regard sur votre propre recherche d'équilibre.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Côté Canap', nous engageons une conversation fascinante et très sincère avec Thibaut Dervaux, la voix derrière le succès retentissant de la chaîne YouTube Profession Gangster. Au-delà de sa carrière de voix off et de comédien, Thibaut nous plonge dans son propre récit de vie et sa quête de sens au cœur d'un métier qui demande un équilibre constant entre la technique, l'interprétation et la gestion de multiples casquettes professionnelles.

Ensemble, nous explorons :

• Comment on construit une carrière autour de sa voix et les coulisses du doublage pour des productions virales comme Profession Gangster.

• Ses craintes et ses réflexions face à l'avènement de l'Intelligence Artificielle (IA) : est-ce une crise ou une opportunité pour les métiers créatifs ?

• Comment il jongle avec ses rôles professionnels (comédien, créateur, voix off).

Cet entretien est une véritable piste de réflexion pour toutes celles et ceux qui sont en quête de sens dans leur carrière et qui se demandent comment conserver leur authenticité face aux mutations du marché du travail. Une heure pour écouter un témoignage puissant sur la passion, la polyvalence et l'art de la narration.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rencontre avec Franciane Lison, diététicienne forgée par 20 ans de pratique en milieu hospitalier. Elle est spécialisée dans les approches Cétogène et Low Carb.

Dans cette discussion essentielle, Franciane Lison :

• Démystifie enfin les régimes Low Carb et Cétogène (ce que c'est, et ce que ce n'est pas).

• Partage le constat alarmant qu'elle fait sur l'obésité croissante, notamment chez les populations les plus jeunes.

• Nous donne son avis d'experte sur l'efficacité et l'utilisation des nouveaux médicaments pour la perte de poids.

Pour en savoir plus sur Franciane, n'hésitez pas à aller voir son site Internet:

https://www.dietetiqueceto.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Virginie, l'auteure de "Triple Positive" et "Le Souffle du Roseau", est notre invitée cette semaine. C'est l'histoire d'une femme qui a répondu à une crise existentielle en poussant sa famille vers la liberté : tout plaquer pour la vie en camping-car à travers l'Europe.

Mais à leur retour en Belgique, alors qu'elle préparait déjà le prochain grand départ pour l'Asie, le diagnostic tombe : cancer du sein. Ses projets de voyage sont mis à l'arrêt forcé durant une année.

Dans cet épisode, Virginie se confie sur cette pause brutale, sur la résilience nécessaire pour transformer le combat en écriture, et sur l'incompréhension des proches et amis face à leur besoin constant de voyager.

Nous abordons ensuite leur incroyable immersion de six mois en Asie en sac à dos, la manière dont ses enfants s'adaptent à cette vie de mouvement, et la réalité souvent complexe du retour à un quotidien "normal".

Une conversation touchante sur le courage de ne jamais renoncer à ses rêves, même quand la vie impose un détour radical.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le journaliste Pierre-Laurent de L'Avenir lève le voile sur les coulisses de son métier. On a parlé de ses meilleures anecdotes, de faits marquants dans sa carrière, du futur incertain de la presse écrite et surtout... de sa vision de l'Intelligence Artificielle sur l'information.

Les machines peuvent-elles remplacer le flair et la déontologie humaine ? On vous donne le témoignage sans filtre d'un pro.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.