durée : 00:02:09 - Les couettes lestées : bonne ou mauvaise idée ? - De plus en plus populaire, la couette lestée promet un meilleur sommeil grâce à une pression douce sur le corps. Efficace contre l’insomnie pour certains, elle ne convient pas à tout le monde. Le Dr Kierzek vous explique ce qu’il faut savoir avant d’adopter cette tendance.

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