A votre santé

durée : 00:02:33 - Surdité brutale : c'est une urgence ! - Une perte brutale d’audition peut survenir après un choc sonore ou sans raison apparente. Quels signes doivent alerter ? Pourquoi faut-il consulter immédiatement pour maximiser ses chances de récupérer son audition ? Explications avec le docteur Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:27 - Amylose : la maladie caméléon qui se cache derrière un canal carpien - L’amylose est une maladie encore méconnue, souvent diagnostiquée tardivement. Un syndrome du canal carpien des deux mains, une rupture du tendon du biceps ou un essoufflement peuvent être des signes à repérer pour faciliter le diagnostic. Explications avec le docteur Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:36 - Mélatonine : bonne ou mauvaise pour le sommeil ? À la veille du changement d'heure ! - À l'occasion du passage à l'heure d'hiver, la mélatonine séduit de nombreux Français en quête d'un meilleur sommeil. Mais cette hormone, disponible en complément alimentaire ou sur ordonnance, est-elle vraiment efficace et sans danger ? Le docteur Gérald Kierzek vous aide à démêler le vrai du faux.

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durée : 00:02:31 - AVC : les jeunes adultes de plus en plus touchés - Longtemps associé aux personnes âgées, l’accident vasculaire cérébral (AVC) touche de plus en plus de jeunes adultes. Hypertension, tabac, drogues… Quels sont les facteurs de risque et les signes d’alerte à connaître pour agir rapidement ? Explications avec le docteur Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:37 - Cancer : cinq infections responsables de plus de 2 millions de cas ! - Environ 2,3 millions de nouveaux cancers dans le monde sont attribuables à des infections, soit un sur huit. Cinq virus et bactéries sont particulièrement concernés. Le Dr. Kierzek vous explique comment la vaccination, le dépistage et certains traitements permettent de réduire les risques.

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durée : 00:02:31 - Protections périodiques réutilisables remboursées : mode d'emploi… et vigilance ! - Depuis le 1er octobre 2026, certaines coupes et culottes menstruelles réutilisables sont remboursées par l’Assurance maladie. Conditions de prise en charge, démarches en pharmacie et précautions contre le syndrome du choc toxique : le docteur Gérald Kierzek vous explique ce qu’il faut savoir.

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durée : 00:02:33 - Bilan de santé européen : l'Europe veut prendre soin de notre cœur ! - L’Europe veut renforcer la prévention des maladies cardiovasculaires avec des bilans de santé réguliers. Dès 35 ans, ces contrôles permettraient de mieux repérer hypertension, cholestérol et diabète. Explications avec le docteur Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:35 - Microbiote et santé mentale : et si notre moral se jouait aussi dans le ventre ? - Le microbiote intestinal dialogue en permanence avec notre cerveau. Alimentation, activité physique, sommeil et stress peuvent agir sur cet équilibre, qui intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:02:33 - Lavage des mains : 30 secondes pour sauver des vies ! - Le lavage des mains est l’un des gestes de prévention les plus simples contre les infections. Encore faut-il le faire correctement : durée, zones à frotter, moments clés… Le docteur Gérald Kierzek vous donne les bons réflexes à adopter.

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durée : 00:02:22 - Qualité de l'air : respirer, c'est bon pour la santé… sauf quand l'air est pollué ! - La pollution de l’air concerne tout le monde, en ville comme à la campagne. Particules fines, tabac, chauffage, bougies ou produits ménagers : le docteur Gérald Kierzek vous donne quelques gestes qui permettent de limiter la pollution de l’air au quotidien.

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