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durée : 00:02:16 - e-Sport : du sport ? - Réflexes rapides, entraînements intensifs, compétitions internationales... Le eSport fascine et divise. Est-il un sport à part entière ou un simple divertissement ? Le point sur ce débat passionné avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:03:37 - Diététique : fatigue persistante et alimentation Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:15 - Le déo : oui mais comment ? - Le déodorant peut provoquer irritations, allergies et inconfort si mal choisi ou mal utilisé. Le Dr Kierzek vous explique comment appliquer votre déodorant correctement pour protéger votre peau, éviter les rougeurs et profiter d’un été en toute sérénité.

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durée : 00:02:25 - Le syndrome des jambes sans repos - Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui perturbe le sommeil en provoquant un besoin irrépressible de bouger les jambes. Découvrez ses symptômes, ses causes et les solutions disponibles pour soulager ce trouble souvent sous-diagnostiqué.

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durée : 00:02:34 - Suis-je hypersensible ? - L'hypersensibilité, se caractérise par une réactivité émotionnelle intense. Comment mieux comprendre et gérer cette sensibilité ? Le Dr Kierzek nous éclaire sur ce trait de caractère souvent mal perçu.

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durée : 00:03:26 - Valériane : le secret naturel pour apaiser vos nuits, découvrez ses bienfaits Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:28 - Comment ne pas tomber malade en croisière - Gastro, COVID, grippe… Les virus se propagent vite en croisière. Entre promiscuité et buffets à volonté, mieux vaut partir bien préparé. Voici les conseils santé du Dr Kierzek pour éviter de tomber malade en pleine mer.

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durée : 00:03:06 - Le yoga avec les ados Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:35 - L’été de tous les dangers pour les hypertendus - Chaleur, médicaments, déshydratation… L’été peut devenir un vrai casse-tête pour les personnes hypertendues. Le Dr Kierzek vous donne les bons réflexes à adopter pour profiter de la saison en toute sécurité, sans mettre sa santé en danger.

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