durée : 00:03:39 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:10 - Pourquoi une grève inédite des médecins ? - Depuis le 5 janvier, les médecins sont en grève partout en France jusqu’au 15 janvier. Un mouvement rare, inédit par son ampleur, né des mesures de la loi de financement de la Sécurité sociale et d’un profond malaise de la médecine libérale. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:03:32 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:17 - Les IST: au secours, elles reviennent ! - Les infections sexuellement transmissibles (IST) connaissent une forte recrudescence en France. Chlamydia, gonorrhée, syphilis ou VIH progressent, souvent sans symptômes, exposant à des complications graves et durables. Le Dr Kierzek dresse un bilan et vous rappelle les bonnes pratiques.

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durée : 00:03:31 - Le fromage est encore meilleur quand il est servi à température ambiante Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:14 - L’AVC de l’œil - Moins connu que l’AVC cérébral, l’AVC de l’œil est une urgence médicale absolue. Cette occlusion de l’artère centrale de la rétine provoque une perte de vision brutale et indolore, nécessitant une prise en charge immédiate. Explications avec le Dr Gérald Kierzek.

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durée : 00:03:24 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:13 - Hernie discale : quels sports éviter ? - En cas de hernie discale, le choix du sport est déterminant. Certaines activités peuvent aggraver les douleurs, tandis que d’autres permettent de bouger sans risque. Focus avec le Dr Kierzek sur les sports à éviter et ceux à privilégier pour protéger son dos.

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durée : 00:03:50 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:19 - pourquoi on a du mal à se lever le matin en hiver ? - En hiver, se lever est plus difficile à cause du manque de lumière, du froid et de la biologie du sommeil. Mélatonine élevée, lit trop confortable et fatigue accrue expliquent tout. Des solutions simples comme la luminothérapie permettent de retrouver de l’énergie au réveil.

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