J'ai fait pas mal de course à pied quand j'étais adolescent jusqu'à l'âge de 20 ans. Je courais assez bien. Et puis, j'ai arrêté pendant 20 ans et il y a environ quatre ans, j'ai recommencé à courir. Disons, j'ai retrouvé mon niveau de 20 ans en faisant attention à la façon dont je mangeais et en effet en faisant attention à la façon dont je m'étirais...