<p>Respirations conscientes, être finement relié aux sensations corporelles. D'abord augmenter le volume respiratoire et puis lâcher prise de tout contrôle et être respiré par le souffle même.</p>

Respirations conscientes, être finement relié aux sensations corporelles. D'abord augmenter le volume respiratoire et puis lâcher prise de tout contrôle et être respiré par le souffle même.

Courte reconnexion, méditation 1, le souffle

Ces méditations se proposent à toi comme des amies chaleureuses qui souhaitent t'aider sur ton cheminement de vie.
Je les partage ici comme une synthèse d'un long processus personnel de 40 ans, au cours duquel la méditation a eu toujours sa place privilégiée. Au fil des années, elle changeait ses formes, styles et origines, mais restait toujours un moment précieux et indispensable pour revenir vers moi-même et vers l'essentiel. 
Etant engagée sur ce chemin spirituel authentique et profond, je m'inspire de différentes approches thérapeutiques, artistiques et énergétiques qui viennent compléter une vision et un amour pour l'être humain dans sa globalité.
Ainsi s'explique mon style très personnel et la variété des propositions.

Je propose ici toujours quelques méditations par cycle pour donner un aperçu et une première expérience. Si tu es intéressé d'avoir accès aux suites (il y a entre 7 et 30 séances par cycle), contacte moi par mail (juliahuppert1@gmail.com) et je te demanderai une donation d'un montant libre en échange.

Merci pour ton intérêt !

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Ces méditations se proposent à toi comme des amies chaleureuses qui souhaitent t'aider sur ton cheminement de vie. Je les partage ici comme une synthèse d'un long processus personnel de 40 ans, au cours duquel la méditation a eu toujours sa place privilégiée. Au fil des années, elle changeait ses formes, styles et origines, mais restait toujours un moment précieux et indispensable pour revenir vers moi-même et vers l'essentiel. Etant engagée sur ce chemin spirituel authentique et profond, je m'inspire de différentes approches thérapeutiques, artistiques et énergétiques qui viennent compléter une vision et un amour pour l'être humain dans sa globalité. Ainsi s'explique mon style très personnel et la variété des propositions. Je propose ici toujours quelques méditations par cycle pour donner un aperçu et une première expérience. Si tu es intéressé d'avoir accès aux suites (il y a entre 7 et 30 séances par cycle), contacte moi par mail (juliahuppert1@gmail.com) et je te demanderai une donation d'un montant libre en échange. Merci pour ton intérêt !

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