Yayın Akışı

00:00 Giriş

07:16 Gideceğimiz Yarışlar Sapanca Ultra

14:16 Mozart 100

20:19 Courtney Dauwalter Hakkında

28:50 Emre Singer Örneği ile Koşu Ekonomisi

35:34 Beslenme Kandı ve Koşunun Görünmeyen Buzdağı

45:14 Courtney Dauwalter'ın Yarış Beslenmesi

A'dan Z'ye Koşu Kanalı:

*Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/

*E-Posta: [email protected]

*Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu/