A carioca Cintia Listenbee é jornalista, escritora, professora de música em pré-escola e curte ouvir audiobooks. Em seu site SimplyCintia.com ela publica sua rotina morando em Houston, EUA, seus desafios e reflexões, além de, como ela mesma diz - compartilhar esperança, um post de cada vez. Esposa de pastor e mãe de três, Cintia ainda arranja tempo para correr maratonas.

Neste décimo episódio do Couve com Laranja Podcast, o Couve Pai conta algumas de suas experiências com segurança pública, tanto no Brasil como nos Estados Unidos. Também comenta sobre a polêmica Carta aberta ao Brasil, de Mark Manson, que viralizou no país.

A gaúcha Adriane Jungues mora há nove anos no Canadá com seu marido, duas lindas filhas (Alice e a Diana) e dois cachorrinhos. Adri, como gosta de ser chamada, criou o blog Like a New Home para deixar registros dos detalhes de sua experiência, contar sua história e manter contato com amigos e familiares no Brasil.

Débora Andrade é autora do Mulher de Fases, blog onde publica textos com dados culturais, dicas diversas e sua rotina ao morar em Estocolmo, na Suécia, além de suas lembranças e reflexões. Com três filhos, Debbie também gosta muito de falar sobre a aventura que é ser mãe.

Jennifer Rezende mora há três anos na Alemanha, mais precisamente, na cidade de Wiesbaden, de onde publica Uma Paulistana na Alemanha, o blog em que compartilha, desde 2013, seu aprendizado ao viver longe de casa e também mostra um pouco do país sob um olhar tupiniquim. Os visitantes de seu blog, além de seus mais de 18 mil seguidores no Facebook têm acesso a muita informação bacana e dicas interessantes para quem pretende visitar, imigrar ou até mesmo aprender Alemão.

Neste episódio inaugural do Couve Entrevista, um bate-papo em família com a Flavia Calina, a YouTuber que conquistou o coração de mais de um milhão de brasileiros. São 30 minutos em que conta sua história como imigrante, aventuras, desafios e muitas dicas para quem tem interesse em imigrar.

Neste quinto episódio, o Couve Pai fala sobre a fuga do Charlie, o Westie que veio direto do Brasil pra acompanhar a família.

Neste 4º episódio a Couve Mãe fala sobre sua alimentação durante a gravidez, as dificuldades e desafios durante o pós-parto e também sua experiência com amamentação.