Aquí termina la segunda temporada de Crazy Minutes, yo, Carlota Franco, deseo de todo corazón que hayáis disfrutado cada episodio tanto como yo haciéndolos y preparándolos, porque en cada uno de ellos (además de sus respectivas publicaciones en redes) hay mucho cariño e ilusión. Y para cerrar temporada he querido hablar de un tema muy especial, el humor, y José Luis Calero sabe de eso un rato. Espero sacaros una sonrisa y dejaros con ganas de una próxima temporada. Nos escuchamos en Septiembre y nos vemos si quieres más prontito en mis redes sociales (@carlotafrancocarrasco y @crazy.minutes). Un fuerte abrazo, un feliz verano y, para ti, ¿qué es el humor?

En este episodio me he vuelto a juntar con Indira Correa para hablar de miedos. ¿Qué es el miedo? ¿A ti qué te da miedo? Hablamos de nuestros temores, de nuestros miedos infantiles y de vuestros miedos, los que nos dejasteis en la cajita de preguntas. Aunque puede que no dejaras cuál era tu miedo pero coincidas con alguien, porque nos hemos dado cuenta que somos muy poco originales en eso de tener miedo. Escúchalo y ya me dirás si tengo o no razón. ¿Cuál es tu miedo?

En este episodio me escucharás a mí y a Claudia (Instagram: claufernandezm), divulgadora , a través de Instagram, de comer de manera intuitiva. Aprenderás lo que es comer de manera intuitiva y la experiencia personal de Claudia. Hablamos también de la cultura de la dieta y de la importancia de asistir a un nutricionista, en vez de seguir una serie de "reglas" o "restricciones" sobre la comida que nos han sido impuestas. Y hablamos de lo más importante, escuchar nuestro propio cuerpo, respetarlo y entender que es lo que necesita en cada momento. Espero que lo disfrutes y si te ha gustado, compártelo!! 

¿Cuál es el lema de tu vida? Mientras lo piensas escucha cuales son los lemas de los que hablo en este especial, puede que tu lema aparezca en este episodio, o puede que te ayude a reflexionar sobre los que tú tienes en tu vida. Yo me propongo llevar más a la práctica mis propios lemas y que me sirvan un poco de hoja de ruta, ¿y tú?

En este episodio escucharás mi voz y la de Vivi (Instagram: _luzenarte) una artista que comenzó a dar sus pasos a raíz de la pandemia de la COVID-19. En estos minutos hablamos de pintura y lettering, como ya habéis leído, pero además también hablamos de inspiración y la importancia de hacer actividades que nos ayuden a evadirnos. Para Vivi, pintar es salud mental, ¿qué es lo que a ti te ayuda a evadirte y sentirte sano y en paz contigo mismo? Espero que lo disfrutes, un abrazo virtual :)

En este episodio vas a descubrir un poco más sobre las fases que conforman la menstruación y lo más importante: cómo aprovechar cada una de ellas. Mònica Delarge (Instagram: monicadelarge), sexóloga, me acompaña para hacer un recorrido por estas y darnos algunas claves para afrontarlas. Aunque hemos llegado a una  máxima: cada cuerpo es un mundo, escucha y comprende el tuyo.

Emprender, qué concepto tan complicado pero a la vez qué gratificante. Concepto creado para los valientes y los inquietos, los cabezotas y los que no tienen miedo a luchar por aquello que les mueve por dentro. En este episodio charlo con Mónica Gallego sobre esto y un poquito sobre poesía, porque siempre es buen momento para hablar de poesía. Disfruten :))