Crazy Mom - Der Podcast für nicht perfekte Mütter mit Sabrina Hollender

Phantasiert dein Kind auch von Fabelwesen á la Weihnachtsmann, Zahnfee, Monstern und Co? Und wie gehst du damit um?

Wir reden hier in dieser Episode darüber, ob es sinnvoll ist, den Kindern die Phantaise zu lassen oder ob wir ihnen besser sagen, das es das alles gar nicht gibt!

Außerdem schauen wir mal in die Erwachsenenwelt, ob es da nicht auch Phantasie gibt.

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Ich freu mich auf dich!

Deine Sabrina

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Eine Show für Mütter, die Ihre Wonneproppen auf dem Weg zu einer selbstsicheren und empathischen Persönlichkeit begleiten wollen, sich selbst und gute Ratschläge hinterfragen und mit Fingerspitzengefühl hinschauen wollen! Sabrina Hollender ist selbst Mutter dreier Söhne, Ernährungscoach und Hobbypsychologin. Sie interessiert und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Erziehung der Kinder, hinterfragt altbekannte Verhaltensweisen und sucht neue Möglichkeiten der gleichberechtigten Kommunikation in der Familie. Außerdem vermittelt sie Wissen und Inspiration rund um die eigene, persönliche Weiterentwicklung, plus eine riesige Portion Begeisterung und ganz viele Liebe on top! In jeder Folge erwartet dich ein Leitsatz oder ein Zitat, welches durchleuchtet und mit Ideen und praktischen Beispielen geschmückt wird. Du erfährst Wissenswertes aus Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation für dein Familienleben, manchmal auch mit ein bisschen Firlefanz und Kokolores für nicht zu viel Ernsthaftigkeit. Interview-Gäste mit Expertenstatus aus verwandten Bereichen geben dir ihre persönlichen Anregungen und erzählen von ihrem nicht immer perfekten Budenzauber!

Heute mein erstes Interview, freu dich auf:

Name: Yasmin Neese

Wohnhaft in  welcher Stadt? Bonn

Wer gehört zu deiner Familie? Ehemann Michael, Töchter Marie (15 Monate) und Claire (5 Jahre)

Wann und wie bist du Mama geworden?

Das erste Mal vor über 5 Jahren… Ich denke, das war der Moment, in dem ich entschieden habe, meine Tochter Claire zu bekommen. Sie war eine Überraschung und ich war nicht sicher, ob ich sie abtreiben sollte. Ich war mitten in meinem Bachelorabschluss, kaum ein paar Wochen mit ihrem Papa zusammen und hatte wundervolle berufliche Aussichten. Als ich ihren Herzschlag beim Ulltralschall sah, war diese Unsicherheit fort und ich entschied mich für sie. Damit habe ich meine berufliche Karriere und auch die junge Beziehnung aufs Spiel gesetzt. Die Beziehung hielt, die Karriere kann ich mir abschminken. Ich denke, da habe ich als erstes Mal als Mutter gehandelt.

Geht man davon aus, dass man mit der Geburt Mutter wird, so war das im Anfang August 2013.  Es war die Hölle, Noch heute bezeichne ich die Geburt als meinen persönlichen Höllentrip. Ich war 10 Tage überfällig, wurde dann 3 Tage eingeleitet. Ich hatte Wehen, die aber nicht auf dem CTG angezeigt wurden, demnach haben mir die Schwestern nicht geglaubt, es gab kaum Schmerzmittel – nur einmal in der Nacht, damit ich 3 Stunden schlafen konnte… Ich war so fertig und habe am Morgen des vierten Tages nach einem Kaiserschnitt gefleht – vergeblich…  Die Geburt war schrecklich und erst mit Maries Geburt konnte ich sie vollständig verarbeiten.  Nach Claire hatte ich Depressionen, seit Marie da ist, schwebe ich auf einer Glückswolke. Es ist unglaublich, was ein traumatisches Geburtserlebnis aus einer Frau machen kann. (der Höllentrip ist sehr ausführlich auf dem Blog beschrieben)

Wie erziehst du deine Kinder?

Ich würde sagen, mit so viel Liebe und Kraft wie ich geben kann. Wir sind auf einem bindungsorientierten Weg. Ich versuche frei von Gewalt, wie Drohungen oder Strafen zu erziehen, auf Augenhöhe, mit Verständnis und Akzeptanz. Vor allem ehrlich und authentisch.

Was machst du beruflich und was ist deine Mission?

Vor meiner Elternzeit war ich Social Media/Community Managerin. Aktuell bin ich als Bloggerin und hin und wieder Texterin aktiv. Das Schreiben ist meine Leidenschaft. Ich versuche mit meinen Texten Menschen zu erreichen, die ähnlich fühlen und denken, damit sie wissen, dass sie mit ihren Problemen und Emotionen nicht alleine sind. Ich möchte sie bestärken, trösten und einfach zeigen, dass man nicht perfekt sein muss, um eine gute Mutter zu sein…

Welcher Satz begleitet dich? Was sind deine Lieblingszitate und Leitsätze?

Uff… ähm.

Vernunft ist nichts, Gefühl ist alles (Samsas Traum)

Sei frech, wild und wunderbar (Astrid Lindgren)

Welche Bücher empfiehlst du?

• So viel Freude, so viel Wut (Nora Imlau)

Was rätst du deiner Mama?

Die eigenen Glaubenssätze hinterfragen und zu reflektieren, warum genau, ein Verhalten vom Kind erwartet wird. Ist es einfach fest verankert „weil man es so macht", oder steht dahinter wirklich ein Sinn? Man sollte nicht unbedingt auf den Bauch hören, da dieser durch eigene traumatische Erfahrungen aus der Kindheit falsch liegen könnte. Es ist einerseits wichtig, nicht zu viel Druck aufzubauen und zu viel von sich zu erwarten. Es ist aber notwendig sein Handeln stets zu reflektieren und alternative Handlungsmöglichkeiten in Betracht zu ziehen. Mutter sein ist ein Prozess, man befindet sich im stetigen Wandel. Man sollte niemals auf der Stelle stehen bleiben.

Wo finden wir dich im Internet und wie kann man Kontakt zu dir aufnehmen?

Meinen Blog findet man unter dierabenmutti.de, daran angeknüpft sind auch Instagram, Twitter, Facebook und Pinterest. Am Schnellsten antworte ich via Twitter, aber auch auf Mails ([email protected]) reagiere ich in der Regel recht zügig.

Vielen Dank für das nette Gespräch!

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Herzlichen Dank dafür!

Deine Sabrina

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Acht Gewohnheiten und deine Wohnung wird aufgeräumter! Auch wenn du Kinder hast...

Der Haushalt wartet - der Regenbogen nicht!

Allein mit dem Satz im Hinterkopf, ist an dem Titel schon viel wahres dran!

Fange jetzt mit uns zusammen an, dir neue Gewohnheiten anzueignen und starte mit mehr freier Zeit und einer aufgeräumteren Wohnung ins Jahr 2019!

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Wenn man doch nur so schlafen könnte wie man gern möchte.... Aber mit Kindern ist das leider nicht immer möglich.

Auch Kinder haben Probleme mit Schlafdefiziten - wenn auch *müde sein* und *schlafen gehen* nicht immer unbedingt zusammen hängen... Aber egal wie du es drehst und wendest: Schlafen ist ein Grundbedürfniss und das muss gestillt werden.

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Kennst du Aussagen, wie "Das hat mir früher auch nicht geschadet!", "Das haben schon ganz andere überlebt!" oder ähnlich!?

Wie fühlst du dich, wenn das jemand zu dir sagt? Das was du erlebt hast, kann dir keiner mehr nehmen. Das, was du dabei empfunden hast auch nicht. Dennoch ist es heilsam, wenn mal jemand zuhört und nicht mit irgendwelchen Sprüchen bagatellisiert.

Das ist Thema in meiner Podcastepisode 25!

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Das erste Lebensjahr ist bald vorbei, Elterngeld zu Ende, Elternzeit in vielen Fällen auch und dann kommt es: Kind geht in die Fremdbetreuung und du bist damit nicht glücklich! Oder fällt dir dieser Spagat zwischen Familie und Geld verdienen generell schwer?

Wenn das liebe Geld nicht wäre, würdst du einiges anders machen?

Dann überlege mal kurz, was für dich der perfekte Mama-Job wäre: Zeitlich unabhängig und örtlich am besten auch? Vielleicht von zu Hause aus oder noch besser: du lässt andere für dich arbeiten?

Ich habe die Möglichkeit des Self-publishing ergriffen und mir ein passives Einkommen aufgebaut, von dem ich heute noch zehre, obwohl ich seit Monaten "Nichts" mehr gemacht habe! Ich finde, dass das DER PEREKTE Job für Mütter ist, die sich Ihre Zeit "um die Kinder herum" gestalten müssen und trotzdem Geld verdienen wollen!

Höre dir erst meinen Podcast an und dann das kostenlose Webinar, welches du hier unter diesem Link findest:

http://bit.ly/2QBR2Ii*

Hinterlasse gern deinen Kommentar auf meiner Facebookseite!

Deine Sabrina

*Hierbei handelt es sich um unbezahlte Werbung mit Affiliate-Link! Ich spreche hier von meinen eigenen, persönlichen Erfahrungen!

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Die Frauenbewegung ist seit Jahrhunderten im Gange und noch lange nicht am Ziel! Feier dein Jubiläum und fang an dich für Kinder einzusetzen - weil Kinder haben keine Lobby!

Menschenrechte haben kein Geschlecht - aber auch kein Alter!

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Bedürfnissorientiere Erziehung ist für dich nicht so ganz stimmig? Wie wäre es dann mit einem bedürfnissorientiertem Familienleben!? für mich ein kleiner, aber feiner Unterschied. Vielleicht ja auch für dich?

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Hier der versprochene Link zum Artikel mit dem Interview von Karl Heinz Brisch:

http://t1p.de/to6r

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Du hast gemerkt, dass Strafen bei deinem Kind nicht wirklich etwas bewirken und bist dazu übergegangen mehr zu loben? Und? Bringt dich das weiter? Was hat dein Kind davon?

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Selbstvertrauen und Selbstgefühl - keine Ahnung was das ist? Wir reden drüber, wie wir unserem Kind von beidem eine gute Portion mitgeben können!

Hier geht es zum Buch aus dem Podcast:(KLICK!) **

Dein kompetentes Kind von Jesper Juul

(hier handelt es sich um einen Affiliate-Link! Ich werde am Verkauf finanziell beteiligt, für dioch gibt es aber KEINE Mehrkosten!)

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