Navegando Podcast con Teresita Jiménez

crea tu challenge 30 días: una guía amable para lograr tus metas


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Enero tiene esa energía rica que nos invita a renovarnos, a volver a plantear una intención. Este episodio tiene como intención aterrizar a pasos concretos y hacer realidad, esos vision boards o deseos que pedimos con las uvas.


En este episodio encontrarás 3 pasos para crear tu challenge y 6 claves para sostener esos hábitos en el tiempo.


Preguntas que te puedes hacer para definir tu intención:

  • ¿Qué quieres ver crecer este año?
  • ¿Cuál es la energía que quieres traer a este año?
  • ¿Qué quieres cultivar dentro de ti?

  • Preguntas para definir tus pilares:

    • ¿Cuáles van a ser tus prioridades?
    • ¿A dónde vas a llevar tu foco?
    • ¿Qué es eso que quieres alimentar este año?

    • Espero lo disfrutes mucho!

      Teresita

      IG: teresitajimenezq

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      Navegando Podcast con Teresita JiménezBy Teresita Jimenez