Hemos llegado al ultimo capitulo de la 4ta Temporada y que mejor manera que celebrarlo haciendo un capitulo juntas. Este episodio es especial para nosotras y podrás notarlo en la vulnerabilidad que pudimos sentir haciendo.

Existen 6 Necesidades Básicas (Inspiradas en Tony Robbins) que tiene el ser humano e influyen directamente en el comportamiento del ser humano. EN ESTE EPISODIO NOS VAMOS A PODER RESPONDER "PORQUE HACEMOS LO QUE HACEMOS" Y CON QUÉ INTENCIÓN LO HACEMOS...

En el episodio de hoy te vamos a ENSEÑAR cómo establecer sanos límites.Para contigo y los que te rodean. Porque si, nosotros también necesitamos límites de nosotros mismos y ya te contaremos porqué y cómo funciona.

El no tener una buena relación con la comida siempre tiene una razón de ser, es decir, quizás no es una decisión que se toma conscientemente pero siempre está tratando de "resolver un problema".

Estamos convencidas de que el Ambiente Laboral influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra efectividad al momento de realizar algún trabajo.

Hoy vamos a entrar en un tema, que puede que sea muy subjetivo y es el: ¿CÓMO DISFRUTAR DE NUESTRA PROPIA COMPAÑÍA?

Definitivamente no todas las relaciones amorosas son sanas. Hay unas que activan en ti o en el otro actitudes, conductas, expresiones que a la larga hacen más daño que aportar cosas positivas. Hoy te contamos varias señales para identificar si estas en una.

Cuando éramos pequeños hacer amigos era una tarea fácil, tanto que podíamos llegar a un lugar y salir con mas de uno. La cosa se dificulta cuando somos adultos y estamos inmersos en el día a día. Sucede a veces que nos "metemos" en relaciones de amistades por no estar solos. Pero, es sano tu circulo en este momento? Te ayudamos a descubrirlo.

Nosotros mismos podemos influir en nuestras emociones dependiendo de lo que nos "estamos contando". A través de la narrativa y la forma en la que ponemos en palabras lo que nos "sucede" podemos llegar a experimentar ciertas emociones u otras. Que mejor que mejorar esa historia con cosas que nos hagan sentir bien. ¿Te animas?

Empezamos con la 4ta Temporada de Crea tu Historia Podcast, tocaremos muchos temas sobre RELACIONES!!!