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Cómo estar mejor sin salir, sin tiempo, sin gastar ni energía ni dinero, encuentra tu manera NATURAL aquí y así podrás conectar con tu esencia y notarás los beneficios en tu vida.

Cómo volver a conectar contigo, autocuidado, cómo lo natural te hace volver a tu esencia. Lo natural es poderoso

adaptado también a aquellos que les cuesta más, autocuidado mayores, encuentra en todas estas ideas la tuya 🐋

0:00 ¿Cómo conectar con tu esencia?

0:44 Sal sin salir, naturaleza.

1:02 Muévete sin moverte, arena.

1:19 Salpícate deja que llegue a ti el mar, agua y sal marina.

1:27 Baila sin bailar, vuelve a SENTIR.

1:33 El balanceo es natural.

1:43 AMA y juega besos sonoros

1:44 Esencial el contacto con el AGUA

2:00 Canta y conecta con lo natural

2:06 Medita sin meditar, poderoso

2:22 Autocuidado, cómo conectar contigo con tu ESENCIA con lo natural.

3:33 Cuando sé que estoy en contacto con mi esencia

4:44 conecta con tu esencia NATURAL

ASMR sonidos naturales al final

Voz suave

Cómo descubrir nuestra verdadera esencia

Autocuidado emocional y fisico

Duérmete con una historia de esas que hace brillar tus ojos porque te recuerda como las cosas se crean, deja espacio para crear

Tres pasos para crear, seas quién seas y te dediques a lo que te dediques, niñ@s y adult@s el proceso creativo explicado en 4.44 minutos, CÓMO CREAR CUANDO NO SABES QUÉ HACER NI CÓMO HACERLO

Proceso creativo 1 paso

Cuando alguien se atasca con una creación suele ser porque no le sale la obra a crear. Me explico un escritor piensa no sé qué escribir una chef dice no sé qué comida crear una emprendedora dice no sé qué negocio empezar y así cualquiera un artista no sabe qué obra crear… Se atascan porque piensan en la obra y esta no sale no saben qué hacer. Cuando en vez de en la obra en el negocio en la comida en lo qué escribir INGENIOS@S piensan en lo que te gustaría trasmitir o SENTIR el proceso creativo SE CREA. Me explico el escritor piensa me encantaría que mi próximo libro trasmitiese alegría que al leerlo las personas sintiesen amor…y que hubiese un personaje que trasmitiese… Una coreógrafa piensa me encantaría que mi nueva coreografía trasmitiese como crear un mundo sin contaminación con las soluciones en forma de baile y que llenase a todos de optimismo que crease un ambiente lleno de inspiración… Un cocinero piensa me encantaría crear una comida muy saludable y con ese sabor de mi infancia que las personas al comerla sintiesen un sentimiento acogedor que además las texturas fuesen… Crear no es solo querer es AMAR en el primer paso que verás en el video y que está aquí ya lo más importante es CONECTAR con el AMOR  y el entusiasmo que SIENTES aunque no sepas qué crear ni cómo crearlo no tienes que saberlo tienes que simplemente empezar a sentir amor dejar que te brillen los ojos porque…

Cuando empiezas a hacerlo se hace S.R. CORE

Contigo 🌊💙🐋 te acompaño ahora que te duele tanto...

Hoy escuchaba a un adolescente pasándolo fatal él decía es que yo no me ama y por eso nadie me quiere se lo dijo su terapeuta, déjame que te cuente algo en tres minutos. Si te ayuda lo que hago Crea Libro films te llegará al corazón 🐳

Cuando te notas con baja energía e intentas cambiarlo un poco a la fuerza, me distraigo, me voy con amigos...será tapar, no arreglar, a la fuerza no va, no fluye, pero si dejases fluir de baja a alto...

cuando crees que NO puedes hacer nada te da ideas para hacer un mundo mejor mientras hace solo una te desnfocarás de el pensamiento todo va mal y poco a poco verás como estarás mejor, todo estará mejor, el mundo te necesita y todo empieza en ti

La base de un mundo pacífico es la conciencia emocional y por eso mi canal de YouTube y este podcast porque entre historias y reflexiones despertarás tu intuición y no será tarde para crear ese mundo.

Si no te hace feliz... en unos minutos te digo porque las frases de motivación que se llevan te están convenciendo de..

Palabras poderosas de conciencia y curación emocional. Mi última película está cargada de mensajes que te ayudarán. No te han enseñado bien, otro mundo es posible, un mundo consciente en el que vamos más allá del perdón como dice este audio y en el que todo se convierte en armonía.