Este es un ejercicio energético o meditación de práctica diaria. Tu cuerpo se sentirá con mayor vitalidad y dejará de estar tan cansado.

La creación de tu vida empieza por ser consciente de ti lo que genera un cambio energético que es la base para crear tu vida. Esta práctica te lleva más allá de tu mente para crear de una forma más fácil y rápida.

Experiencia sobre el ser que somos para llevarla a tu día a día.

En este episodio practicamos de forma sencilla qué es estar en presencia para que se convierta en tu día a día.

Orientarse hacia percibir más allá de tu cuerpo físico abarcándolo y llegando hasta el horizonte y más allá.

Meditació sobre els punts de referència del cos a l’hora de meditar o fulcres. Son llocs aquietats, neutres on posar l’atenció entre pensament i pensament.

Sessió 2 de 4. Dins del curs de meditació biodinàmica i mindfullness. La nuetralitat és un estat d’equilibri un lloc intern de quietut.

Meditación guiada para proyectos y cambios creativos de vida

Primera sessió de oa aerie de 6 classes sobre meditació biodinàmica i atenció plena.