Este podcast está patrocinado por la membresía "Aliad@s de la salud mental" disponible en

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Esta semana tenemos a Michelle Cruz quien es Diseñadora gráfica y Mercadóloga, nos acompaña para hablar sobre la creatividad y la forma en que esta contribuye a nuestra salud mental. Michelle tiene una historia muy curiosa sobre la forma en que la creatividad ha estado presente durante toda su vida, nos habla sobre la forma de reconocer y fomentar nuestro yo creativo y nos comparte muchos tips para impulsar nuestra creatividad.

"Las decisiones que tomamos todos los días son desde nuestra creatividad"

Es un episodio increíble, espero que lo disfruten mucho.

Si quieren conectar con ella pueden buscarla en sus redes:

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Les dejo la información del estudio de meditación kundalini de Emoción Ando:

"Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres mediante la práctica de Kundalini Yoga y Meditación"

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Medita, medita y ve a terapia.

Si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y acceder a psicoterapia, les dejo el enlace de Centro SanaMente

https://centrosanamente.com/

Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos.

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